丈夫不幸在去年猝死的梁小姐，情緒未能走出陰霾，惟她最近決定抖擻精神，重拾昔日跑步的興趣，踏出第一步練跑，走出情緒困境，使心靈平靜。
梁小姐原有一個一家四口的家庭，惟去年七月，她的丈夫駕駛客貨車往送貨後失去聯絡，梁小姐在警方陪同下四出找尋，結果發現客貨車停在路邊，丈夫懷疑病發倒斃車內。梁小姐大受打擊，每當夜闌人靜時更哭成淚人，幼女更因此缺乏安全感，經常需要媽媽在身邊。即使事隔接近一年，每當梁小姐看到最近關於家庭悲劇的新聞報道時，均會勾起自己喪夫的回憶，情緒跌至谷底，無法發洩。
在丈夫離世前，梁小姐一直有跑步的習慣。她更參與多項長跑比賽，更參與過十公里及半馬拉松賽事。惟丈夫離世後，梁小姐就提不起勁再跑步。
最近，「蘋果日報慈善基金」關顧主任鼓勵梁小姐跑步重新振作，她決定抖擻精神，藉著練習跑步重拾昔日跑步的興趣。當日，是梁小姐經歷丈夫離世後的第一次跑步。當日她與「蘋果日報慈善基金」關顧主任一起練跑，小試練跑五公里。雖然當日烈日當空，又有上斜及下斜的路段，但過程感覺舒暢。
梁小姐表示每次跑步時，自己均感到心靈平靜，焦點只集中在自己跑步的那一刻及路線，彷彿把煩惱暫時放下，專注當刻的跑步，可幫助自己減壓及發洩情緒。梁小姐表示會繼續跑步，多點心靈平靜，走出情緒困境，與兩個女兒好好地生活下去。「蘋果日報慈善基金」關顧主任也很樂意繼續陪伴梁小姐跑步，與她同行，見證她振作的日子。
梁小姐的丈夫為家中經濟支柱，她的長女已投身社會工作，幼女仍然讀小學。丈夫猝死令她們全家頓失依靠，當時「蘋果日報慈善基金」關顧主任有見及此，馬上相約梁小姐並派發一萬元緊急援助金予她應急及關顧其需要。其後，本基金亦繼續動用所籌善款資助梁小姐一家之後的日常需要。
在事發後，梁小姐及兩個女兒一家撰寫了一封家屬感謝函送給本基金，本基金特在此感謝梁小姐一家的鼓勵，盼望梁小姐一家把助人精神傳承下去。
本基金將會繼續努力，幫助有需要的人。
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