小天后Selena Gomez傳出或將退出樂壇,讓不少歌迷感到愕然,她在《Vogue》雜誌訪問中說:「當人們並沒有認真看待自己時,要繼續做音樂是一件很難的事。我經歷了很多『這到底為了甚麼?我為甚麼要繼續做這件事?』的時期。」Selena說道:「我認為《Lose You To Love Me》是我一直以來最好的作品,不過對有些人來說還是不夠。我相信有很多人很喜歡我的音樂,對此我感到很感激,也正是因此我才繼續做音樂,不過我想下一張專輯會很不一樣,在退休之前,我想再試最後一次。」這麼年輕就成功,事業如日中天,但因為作品得不到所有人的認同,就萌生退意,究竟這年頭發生甚麼事?
Selena Gomez的訪問,令我重新思考社交媒體當道,人人可發聲,人人聽得見的年代,怎樣才可以保持心靈強大,不被人言所擊倒,這已經成為現代社會基本生存的法則。今天介紹的書叫《你真的不必討好所有人》,日本Amazon暢銷書第一位,作者是禪宗僧人,曹洞宗德雄山建功寺住持枡野俊明,他同時是多摩美術大學環境設計系教授,從事日本傳統「禪意庭院」創作,在國內外都獲得極高的評價。
他提出一個有趣的生活態度,就是做個「厚臉皮」的人,才能活得從容、活得自在,我們香港人對「厚臉皮」有負面看法,認為這等如不知羞恥無賴,作者認為臉皮厚其實反映出心靈強大。因為大家非常在意旁人的眼光,很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響,也從來不敢表達自己內心真正的想法? 只有「厚臉皮」才能令你不容易被旁人的說話擊倒。但厚臉皮是需要學習的,先懂得傾聽自己「內心的聲音」,懂得向別人展現自己弱點,明白與他人的比較沒有意義,善於運用「謝謝」去婉拒別人善意的多管閒事,並且不再沉溺一味自責,凡事只要做出「重點式反省」就已經足夠。
作者提倡厚臉皮訓練,其中一種我認為對香港人很有用,就係厚臉皮地不在意自己的短處。「人有短處,必有長處。但是,人對長處特別遲鈍,幾乎視而不見,太可惜了,最得意的事、與生俱來的有利因素,就是長處,怎有不重視的道理?琢磨長處會比彌補短處的效果好得多,更重要的是做起來也開心。付出十分的努力,後者可能只得到三分的效果,前者卻能換來兩倍、三倍的效果,人該意識到的是長處,遲鈍也無所謂的是短處。」這是一個效益計算,而不是逃避主義的鴕鳥政策,因為專注發展自己優勢,比花大量時間改進缺點,計起來划算得多。香港人對自己很嚴苛,身處激烈競爭之中,於是社會上充斥各樣人生訓練課程,叫你承認自己短處然後改進,於是就墮入了在別人眼光及期望下生存的噩夢之中。
臉皮的厚度,決定了大家生活的寬度!日本禪僧顛覆對「臉皮厚」的態度!
劉細良