當下，說活在當下，實在有點膠。F如是說。
我小心翼翼泡好眼前一盞茶，免得分心，用公道杯分好兩小杯，才問，何出此言。
F說：好膠，一想起叫人活在當下，就好像埋在沙堆裏的鴕鳥，逃避過去，也不想未來。
我說：cls啦，如果是這樣，不是膠，是好鉛，中了佛家語玄之又玄的毒。自從「山不轉，路轉；路不轉，心轉；心不轉，念轉」流行一時，很多人都把這當作安全氣泡，對眼前不平事避之則吉，既然不能改變世界，就扭轉心念，不聞不問不想不說，其實即係任世界改變自己。連什麼叫「念」都沒搞得清。一時又念念不忘，必有迴響，一時又一念天堂一念地獄。
F說：對對對，怕啊，比如昨天超級大抓捕，全球對香港念念不忘者同悲之際，收到有心人一段《金剛經》結語：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」我當下迷惘到不想活，叫我當這個政府所作所為是夢幻泡影？我呸。
我說：咁你又唔駛呸，丟咪重爽，我係話，丟你自己一下，別丟人家的好意，這也是活在當下，尊重當下情緒，活在當下的自己。人家釋迦牟尼開示一眾善男女，「有為法」是因緣而生隨因緣而滅者，皆為色，如安全氣泡、如電光幻影。「有為法」不是積極起勁那種有為。被捕者近百，若被污衊為有違法，難道你拿出會泡沫化之「有為法」去擋駕，算吧啦，六師弟，幻覺嚟嘅啫。此有為法跟無為有為完全搭不上關係。
F說：對，也不用丟丟聲啦。應該回有心人一句：「應無所住而生其心」才對。一念一念過去，心裏面不會膠着於大抓捕之日，此謂之「無所住」，而生其心，就係翌日要照常生活，才有心有力盡己所能，守住本心，不為世界污染。
我說：係囉，要安慰人，很容易變成膠慰。所以呢，面對當下，咪就係活在當下囉，邊個話活在當下就係唔再理昨日前日大前日嘅事呢？只不過是別為過去未來而糟蹋了今日。總之，活在當下跟1，珍惜今天、2，把每天活成最後一天不能掛上等號。過去心未來心不可得，說的是心，不是腦袋，不是行為。因緣者，萬事有原因有緣故，昨日構成今日之因，今日種下明天的果。所以啊，當下，我們更要活在當下，憤怒過後，當下該吃還是要吃，而且要吃得更好，否則如何有能力有所作為？
F說：喔，《Sweet Home》裏有句對白：「你起碼要吃了這個泡麵，才有力氣思念」，這就是活在當下。