小時候是「運動白痴」的鄺梓文（Tommy），在中學靠一雙手「拗」出一片天。四年前創立香港腕力協會，一心為自己搭建舞台發光發亮，但外闖過後才驚覺世界之大。回歸初心，他現積極推廣腕力運動，辦訓練班、帶隊比賽，視成就他人目標為己任。
記者/攝影：麥卓溢
周六彌敦道一所夜校書院課室內，時而傳出運勁時發出的吼叫聲、時而傳出吶喊助威的叫聲，空氣瀰漫着濃濃剛陽味，正是香港腕力協會主席Tommy在指導新手。「初中已開始拗手瓜，後來知道新加坡腕力協會創辦人年紀相若，就想我都應該有能力，就開了個『香港腕力協會』page，當時只得我一個like。」Tommy在網上幾經辛苦終找到一個只得數個成員的拗手瓜群組，成功召集一眾熱血男兒：「一開始一班人在樓下公園玩，阿伯在下象棋，我們在旁拗手瓜。」參與人數越來越多，一年間協會從擁有第一張比賽枱、到有健身中心慷慨提供地方訓練、發展至組隊出外參加比賽。
眼見今日手臂壯碩的Tommy，難以想像當年的他是一個跑兩步都氣喘的胖子：「我小時候是運動白痴，跑50米、100米都氣喘，小學體育堂教跳遠、跑步、球類等主流運動，基本上都與我無緣！」他笑言自己小時候在同學間難以找到存在感，惟有在拗手瓜上未逢敵手，升中後開始接觸健身減肥，令Tommy擺脫「運動白痴」之名，更靠拗手瓜找到屬於自己的一片天。後來升上科大成立香港腕力協會，Tommy坦言希望自搭舞台，想在這個運動上有更大成就。
然而，世界原來不像他預期。2017年，Tommy率隊廣州參加公開賽，與世界級高手較勁。兩位隊友在賽事中穿金戴銀，自己反而空手而回，不禁令Tommy重新思考初衷：「見證到甚麼叫天外有天，別說全世界，就算在香港，比我有天賦的其實大有人在。」經過一番自我質疑後，Tommy重新出發，退居幕後辦訓練班、帶隊比賽，希望可以藉腕力協會幫助一班有興趣、有天賦的人「拗」出名堂，成就他人的滿足感。從科大畢業後，Tommy在一所夜校擔任兼職數學老師，彈性上班時反而令他有更多時間投放在會務上。不過，受今年武肺疫情影響，有不少的國際賽事都已經取消，他表示現時目標是來年八月率隊，到東南亞參加高手雲集的Premier 101賽事，吸取更多實戰經驗。
在網上搜尋「拗手瓜」或「腕力運動」，經常出現到「意外」、「受傷」、甚至「斷手」等的關鍵字。不過，Tommy指拗手瓜實際上相當安全，國際賽事中亦鮮有發生嚴重意外。另外，坊間常誤解比腕力時身體不可郁動，否則是借力犯規。Tommy解釋指拗手瓜的動作是以肩膀的旋轉肌主導，但由於旋轉肌較細，必須同時靠身體向下增加力量，否則很容易受傷。另外比賽時選手只需單腳觸地，另一隻腳可在不觸碰對手的前提下任意移動，可勾住桌腳發力亦不算違規。