朋友B打給我訴苦，說他12歲的女兒最近時常畀面色佢睇。另外對父母講的東西，女兒又時常唱反調，很有獨立見解，激得B暴跳如雷。
其實很多時候青春期的小朋友都會有以下呢幾樣特徵：
1. 因為身體及荷爾蒙的轉變，他們會比以前更加敏感，亦較容易發脾氣。
2. 由於要尋找自己的身份認同和開始塑造自己的價值觀，所以很多時候他們會跟父母的想法有不同，這亦是步向獨立的必經階段。
3. 這個階段的小朋友常常會覺得患得患失，他們正面對着很多的困惑，例如如何處理朋友間的關係、處理身體的轉變和學業、責任等等，所以他們很多時候會較易有情緒波動。
我對朋友B的忠告跟我對很多青春期小朋友家長的忠告是一樣的。他們必須抱着無比的忍耐與愛心，循循善誘，對兒女多加聆聽，幫助孩子慢慢踏出困惑。此外，家長們亦要繼續自己的嗜好和嘗試令自己在管教兒女時間之外繼續過快樂的生活。要記住，你也是孩子的榜樣喔！另外，最重要的一點就是，青春期始終是有時限的，孩子並不會永遠是這樣啊！家長們，大夫自己也是家長，就讓我在這裏為大家打打氣！加油吧！
另一教仔秘訣就是必須要懂得讚人。因為讚人除了會令人哋開心和自信心增強之外，你自己亦都會覺得開心。相反，如果你只懂批評，很容易會惹人反感的喔。另外，我曾經聽到一位爸爸問孩子有關於他上音樂班測驗同學們的成績。孩子說全班都合格，爸爸就說嘩，咁求其，有冇搞錯呀？！這位爸爸不單止不懂得怎樣稱讚孩子，（例如你考試及格好叻噃！）亦都令孩子沾染了一種只懂批評不懂讚美的惡習。久而久之，當孩子長大後，就容易變成負面，容易鬧出壞情緒。大家家長一定要注意喔！根據心理學的研究，你需要三次讚賞一個人才可以抵得上批評他一次！要記住：讚賞永遠比批評來得好喔。
林煒 精神科專科醫生
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