FRIDAY:運動醫學工作坊 - 陳婉婷

FRIDAY:運動醫學工作坊 - 陳婉婷

日前足總推行地區的視象教學計劃,讓教練們學習及嘗試網上教學,與時並進。每堂課程中都包括足球知識、用波、體能等的環節,希望在疫症影響下仍能運用我們的專業,教授並推廣足球運動。

當中,很榮幸得到中大運動醫學團隊的支援,還記得容樹恆醫生(圖)二話不說便答應,而且兩位導師在短時間內為我們設計各個組別的教材,更細心地加入聲音導航及問答環節,讓教練能與球員保持互動和交流,在學習新知識的同時,不失趣味性和動力。

課程內容包括受傷的處理、運動員飲食等簡單易明的知識,從基礎開始教育青年運動員。教練培訓部舉辦了網上的工作坊,由中大運動醫學團隊講解視象教學的技術和內容,其間教練們有不少相關運動醫學的問題,正正反映視像教學的需要性及趨勢。以往教練專注球場的事情,很少時間教導知識層面的東西,加上香港向來欠缺運動醫學、科學等知識的推廣,不論是青少年或精英運動員,也不一定知道運動前後的飲食,教練亦未必了解如何處理運動受傷的問題。因此,今次是大好機會推廣運動醫學及視象教學,亦希望教練們能學習新知識,為自己為球員增值,以不同角度推動足運發展。

陳婉婷
前亞洲足協最佳女教練