【有患有備】
「傷在你身，痛在我心」，家有濕疹寶，困擾的卻是父母。現職公開大學護理系導師的Fion Lam，雖然曾於公立醫院任職註冊護士，但女兒Rosie一年前突然全身爆發濕疹，令這位有豐富醫護知識的媽媽束手無策。幸而她在日常飲食、家居清潔、皮膚護理方面用盡心思、無微不至，女兒病情半年後終有起色。
襁褓時期，Rosie的皮膚幼嫩，容易長出粉刺、尿疹，但情況不算嚴重。怎料四歲時，她雙手關節位置開始泛紅，不到一個月，紅腫硬塊蔓延至整雙手臂，甚至小腿、腹部及胸口都出現紅腫，而且十分痕癢。濕疹病因複雜，當時適逢女兒戒斷人奶，Fion懷疑是飲食習慣改變影響腸胃及皮膚免疫力。「親人提議讓她戒口，不吃雞蛋、牛奶、海鮮、牛肉等，但這全是她喜歡的食物，同桌吃飯看着哥哥吃得開心，難免覺得委屈。」不忍女兒冇啖好食，她帶Rosie進行免疫球蛋白E（IgE）過敏測試，發現Rosie並沒有對食物敏感，反而對塵蟎中度過敏，於是一邊看中醫治本，一邊想辦法治標。
初時，她下班後經常逛藥房，「差不多每星期試一款濕疹潤膚乳，每隻都要幾十至一百元，可惜不單止無效，甚至有反效果。」她開始仔細研究產品標籤，發覺不少名字又長又難讀的化學添加物，都有機會刺激皮膚，甚至干擾內分泌。於是，她下定決心自學DIY潤膚乳。「皮膚是天然保護屏障，有濕疹是因為皮膚失去防禦能力，錯用產品導致傷口發炎，可能引致細菌感染。」Fion常趁用膳時間看書找資料，還報讀香薰治療課程；無論多晚回到家，堅持自製潤膚乳，「DIY最大好處，是清楚了解如何用最簡單的成份護理肌膚，起碼不再為肌膚增加負擔。」
Fion指，廠家為了大量生產潤膚乳，往往會加入防腐劑，使產品保存更久。潤膚乳主要成份是水和油，為了使水油融合，便要加入乳化劑溶解油脂，以合成乳化劑最為常見，但可能造成免疫能力下降。為免水油在短時間內分離，便要加入穩定劑；為吸引消費者，少不了添加合成香料。
選用植物油 減少阻塞毛孔
Fion分享，潤膚乳的主角是油及水，DIY可避免吸收額外化學成份。油相（oil base）約佔潤膚乳兩成，她推薦具高保濕力的荷荷巴油；針對敏感肌，可選辣木脂油、浸泡油（如洋金菊）。相對於礦物油（如礦脂、石蠟），她更喜歡植物油，減少阻塞毛孔，讓肌膚充份呼吸。她亦會採用天然乳化劑，例如卵磷脂乳化粉，為大豆提取物，有效改善使用後皮膚的脫脂情況。水相（water base）約佔潤膚乳八成，「我會使用蠟菊純露（hydrosol），因純露是精油在提煉過程中的副產品，大部份具消炎鎮靜效果，不過用純蒸餾水也可以。」
做法是先混合乳化粉和油，再將水和植物性甘油混合，使水的質感更潤滑。然後，將水相及油相倒入同一器皿，攪拌數分鐘至膏狀，潤膚乳基底便完成。之後，Fion會再加入維他命E油，因為含有抗氧化成份，可以使潤膚乳保存更久。不過，夏天炎熱，為免潤膚乳變壞，她建議每次製作一點，亦可考慮加入抗菌劑，但要注意是否天然。最後，她會加入兩至三款精油，包括溫和的薰衣草，以及具消炎效果的沒藥、德國洋金菊。她說，視乎皮膚狀態，可自行調整成份，舉例當女兒症狀減輕，皮膚變厚及變粗時，她就會用雪松、乳香精油，滋潤乾燥肌膚。
成人濕疹患者尚且難控制搔抓，小朋友就更難自制，抓損患處令濕疹惡化、加劇痕癢，陷入惡性循環。嚴重時，Rosie晚晚輾轉反側、多夢，不時被痕癢感覺弄醒。上學時，她心不在焉，「有時要老師按住她雙手，避免抓到流血。」同學自由玩耍時，她就要花時間潤膚，每次都要塗勻手腳。為此，Fion想了個辦法。
濕敷過夜 阻隔刺激助吸收
「外國流行濕敷療法，即塗上潤膚乳後，蓋上一層浸濕的紗布，再纏上繃帶，敷八至十小時，減少皮膚水份流失，潤膚乳也會完全被吸收，而不是沾在床單被褥上，同時能阻隔外界刺激，緩解紅腫熱痛。」晚上臨睡前、早晨上學前，她會為女兒浸浴、潤膚，再做濕敷，動輒花上一個小時，「但每次打開紗布，發現她的皮膚又好了一些，都是堅持下去的動力。」
四、五個月過去，中藥調理漸見成效，Fion卻沒有停下來。「我還會自製蜜蠟膏，因為它的鎖水效果更長，不用頻繁塗抹。」材料方面，有椰子油及乳木果脂油，分別有消炎及滋潤效果；添加蜜蠟，質感變得堅實挺身。做法簡單，將混合材料，再隔水加熱，輕輕攪拌待油份及蠟質融化，倒入小瓶靜置片刻，便能製成蜜蠟滾筒膏。「讓她帶上學自己擦很方便，油蠟可在皮膚逗留數小時，持續滋潤。」
現在，Rosie的皮膚已經回復光澤彈性。Fion憶述，初時女兒病情反覆，也曾懷疑自己決定，「如果一早接受類固醇治療，可以更快消炎，但她的濕疹範圍很大，又擔心有副作用。」掙扎過後，見到曙光，她最慶幸自己和女兒一直樂觀面對。「Rosie情況最差時，依然每天說自己是公主，即使有濕疹，她也一直是我的公主。」
（讀者如想自製濕疹護膚品並使用，應先諮詢醫生意見。）
第一招．天然潤膚膏
第二招．濕敷過夜
第三招．滋潤蜜蠟膏
記者：馮穎思
攝影：周芝瑩、簡加希