大夫係自從一月底到現在，除了工作和買餸之外，一直留在家中抗疫。這可不是普通一般的抗疫，而是為家人、為醫療系統、為香港的抗疫。每人多走一步，由自己做起，減少不必要的聚集和外出，截斷病毒傳染，這樣全香港市民都會受惠，大家也要堅持下去喔。
由於疫症的關係，大夫察覺到路邊有些熟悉的店舖也關門了。希望病毒盡快被消滅，經濟盡快重回軌道，失業率可以改善。
雖然市道不景，但如果可以換過角度看，縱使最壞的事情也可能會有它的好處。疫情令到我們多了時間留在家中，亦都多了時間跟家人相處，例如和家人可以一起看Netflix、一起玩遊戲、一起閱讀等等，這些都可令我們的家庭關係更勝從前。剛剛大夫又看到一則新聞說到地球臭氧層原本的大洞也由於人類減少了污染而有明顯的改善呢。
滄海遺珠，大夫運用正念，察覺到有些商業活動不單沒有受病毒影響，反而有越做越旺的趨勢。
外賣app：
由於大家都減少外出吃飯，所以很多家庭都會運用外賣app叫外賣。每天傍晚大夫都聽到電單車送外賣聲音。
移民：
面書上最近亦常常出現不同的移民網上講座，除了港人移民熱點澳洲、加拿大、美國之外，亦包括馬來西亞、台灣、日本、泰國，再遠啲有英國、愛爾蘭、葡萄牙、塞浦路斯、保加利亞，甚至斯洛文尼亞！唔知移民公司有冇上市，如果有，我覺得我會考慮（此文章並不構成任何入市買股票之建議，股票價值可升可跌，一切風險由小市民承擔）。
室內健身器具：
常常聽人說香港人不愛做運動，但大夫剛從收音機上聽到，原來室內健身器具公司（跟電腦遊戲的公司一樣）都有很多人去爭崩頭購買，可謂逆市奇葩。
能夠從多角度去看事物，往往能令人可以從絕境中看到曙光，踢走抑鬱焦慮，共勉。
林煒 精神科專科醫生
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