情緒困擾遺害更大

情緒困擾遺害更大

武漢肺炎疫情突如其來,打亂許多人的收入和社交,還損害精神健康;無了期抗疫造成壓力、焦慮和孤立感;北京大學2月刊登在《刺針》期刊的報告估計,疫情造成的情緒問題和創傷後遺症,遺害比疫情本身更大。

壓力爆煲降免疫力

美國公司一般都有「僱員支援計劃」,指引員工在家安排工作、報到以及平衡工作、家庭和健康需要,但組織心理學家斯沃迪說,非常時期僱主要作更多支援:「壓力是日積月累,尤其本身有抑鬱傾向的人,疫情或成為壓垮駱駝的最後一根稻草;精神不好影響免疫系統,無心健身和照顧自己,會更容易染上疫症。」

對打工仔來說,最大壓力來自金錢,「餐搵餐食餐餐清」的一群,疫情下失業恐懼更大。有見及此,美國銀行和摩根史丹利等已公開保證不會以疫症為由炒人減薪;墨西哥連鎖快餐店Chipotle除免費提供輔導,疫情期間主動為時薪員工加薪10%,讓他們真正安心工作。經濟條件稍遜的僱主亦可維持公司財政透明度,減輕員工焦慮。專家又建議上司除召開集體會議,亦要抽空一對一關心員工。
美國MSNBC