女子組合Super Girls成員趙慧珊(Aka)近年集中健身做運動瘦身,昨日她現身《果GYM》app,直播跟健身教練Myron示範用辦公室坐椅,做出不同收腹、收腿動作,Aka更親身分享她練成一雙筷子腳秘訣。
Aka在節目中接連跟Myron做運動至尾聲時氣來氣喘,消耗不少體力,幾次大叫:「好辛苦呀。」體力不支的她多次要教練糾正腰臀部位,並作狀打pat pat,場面搞笑,Aka笑言:「超辛苦,教練地獄式訓練,平時我屋企做完30下sit up就會停一停休息,冇咁大壓力。」Aka對自己練成腹肌較有成功感,而瘦腿方面,她說:「以前跑田徑同跳芭蕾舞,腳一定容易水腫,容易靜脈曲張,吊腳(指躺卧時雙腿提起90度角)同按穴位係好有用,平時同SG排完舞我都會叫佢哋一定要記得吊腳。」Aka現時幕前工作停滯,轉型網上搵食,而在疫情間希望學識彈琴。
採訪:卓寶花
攝影:陳慧安