藍奕邦隔離期克服情緒病

藍奕邦隔離期克服情緒病

藍奕邦早前和好友鄧小巧到加拿大工作,月初返港後需接受14日家居隔離,直至前日出關,並在Ig分享剪手帶「儀式」和隔離點滴,他稱早年受情緒病影響喪失獨處能力:「獨處等於胡思亂想,疑神疑鬼,坐立不安,過份專注自己的痛症和不適而令情緒跌入深淵,嚴重起來甚至有幻聽,有放棄生命的念頭。」

但想不到這14天家居隔離,令藍奕邦終於克服問題,以往獨處帶來的焦慮和抑鬱均沒出現,而且懂得享受,更會安排未來的工作路向,最後他鼓勵大家:「過去一年,香港人都累了,大家就當這段stay home時期是一個心理上的緩衝或重組,亦非壞事吧!」
撰文:曹家誠

藍奕邦前日終於完成隔離,可以剪手帶出關。互聯網圖片