【特約報道】星期二《果GYM》又開live, 最近很多負面訊息，可能令不少朋友感受到心理壓力，平日的生活也提不起精神！與其讓負面情緒影響心情，不如一起做運動去為自己打氣！瑜伽達人Delia這次教授的流動瑜伽，源源不息由淺入深，做完可以身心放鬆！Delia在答問環節上，也提到大家可以輕輕鬆鬆，在睡前或者在起床一刻拉拉筋，或者很簡單閉起雙眼，去感受自己的吸氣呼氣，讓自己可以放鬆下來。最後Delia推介大家安裝NTC (Nike Training Club App)，內有不同長度和難度的訓練，大家可以繼續努力做運動。
【Nike Home Sweat Home】逢星期二晚8點都有星級教練開Live，大家記得裝《果GYM》app，預留下星期二上堂名額呀！
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