唐鳳的高效率工作法 - 馮睎乾

唐鳳的高效率工作法 - 馮睎乾

台灣天才政委唐鳳的工作效率高,腦筋轉得快固然重要,但工作法應該更關鍵。他最近分享訣竅,是「番茄鐘工作法」(Pomodoro Technique;「Pomodoro」是意大利文的「番茄」):專心工作廿五分鐘,然後休息五分鐘,讓腦袋在「專注」和「放鬆」兩種模式間不斷切換。

五分鐘小休的重點是「放鬆」,形式不拘。如果打機使你緊張,就不要打機。你大可望着天花板發呆,也可吃零食、聽歌、散步……唐鳳則通常用來覆電郵短訊。順帶一提,番茄鐘工作法由意大利人西里洛(Francesco Cirillo)發明,稱為「番茄鐘」,只因為西里洛用的時鐘是番茄造型而已。

番茄鐘工作法已廣為人知,但唐政委另有一絕技比較esoteric,也沒那麼易掌握,那就是「清明夢工作法」(清明夢,即知道自己在做夢的夢)。每逢有重要會議或談判,唐鳳就會前一晚在夢中「加班」,透過清明夢代入各方人物角色,模擬各種可能結果。夢境內你能擺脫我執,多元思考,有利制定最佳方案,唐鳳說:「夢裏即使還是第一人稱,會感覺自己不是主角,變成配角。當然你還是你自己,只是不像醒着時一定要有前後一致的故事線,場景有自己的邏輯,你是跟着它走。」

有時做一次夢的結果不理想,唐鳳就起來喝杯水,再做第二個清明夢。唐鳳甚至用「遙控頻道」、「轉台」來形容夢境切換,「試好幾次,覺得這個時間線不錯,就轉到這台,醒來就在那個時間線裏。」夢中模擬多了,到明天真的發生時,唐鳳就有種「似曾」(Déjàvu)的玄幻感。實踐這套工作法,就像成了穿越劇主角,神遊於多個平行宇宙。

「清明夢工作法」也不是唐鳳發明的,天才數學家馮紐曼(John von Neumann)早已利用夢境思考數學難題。據我所知,王勃更可能是中國最早的「清明夢工作者」,《新唐書》載:「勃屬文,初不精思,先磨墨數升,則酣飲,引被覆面卧,及寤,援筆成篇,不易一字,時人謂勃為腹稿。」

做清明夢的能力跟智商無關,但必須練習,能否掌握則因人而異。唐鳳的例子告訴我們,「平行宇宙」不一定是空想,識得用其實好有用。