漫漫長假，漫長的抗疫日子，子女天天留家。算算日子，還有一個多月才到4月20日，屆時還可能要分階段復課，何時才能重踏校園，仍是未知之數。
中、小學早已開始網上教學，派發功課，這一個多月的學習進度放慢，其實並不是甚麼大件事。悠長假期帶來最大的挑戰，並不是子女學習慢了，而是他們在不知不覺間建立了壞習慣。
長假染惡習 父母需監察
壞習慣之一，是子女有堂而皇之的理由時常對着電腦和手機。他們既要網上上課，又要網上做功課、交功課，家長過往設定的螢幕時間限制早已不被理會。日日長時間上網，一邊做功課，一邊開啟另一視窗偷看自己喜歡的網頁，神不知鬼不覺。遇上父母突擊檢查，輕輕一按、切換回到功課介面就可以了。
壞習慣之二，是晚上越來越遲睡、早上越來越遲起。沒有時間表的生活，容易把人養懶。再加上課外活動全部取消，天天閒留在家，看看電視、打打機，輕鬆愉快又一天。說到底，這是一場對學生自我紀律的考驗，考驗他們的毅力、自我控制、自我鞭策的能力……換一個字眼，這在考驗他們的EQ（情緒智商）。父母的角色，是協助他們訂立和執行假期中的日常生活架構，建立他們於外在規管減少之下的自我約束能力。到將來升讀大學，或離開學校後進入社會大學，一個人有沒有自制力、能否自覺設定目標、自覺努力向目標邁進，自我紀律就成為了關鍵所在。
撰文：蘇菲
有小型飛機師牌的媽媽，拒做直升機家長，讓孩子翱翔。
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