在疫情下，女性更要懂得愛錫自己，做運動強身健體，避免去人多的地方。文詠珊（Janice Man）日前在Ig公開在家中做俯卧撐的影片，她說：「祝每位女士們繼續努力，勤力護膚，令自己變得更美更有魅力。堅強勇敢，沒有我們做不到的事情，最重要的是繼續好好愛自己。」她同時做了一連串的腹部運動，又為自己做了深層清潔面膜、找按摩師做淋巴排毒，留在家一樣過得充實。
上山詩鈉的女兒Hilary同樣愛做運動出汗，她選擇踢腿和做深蹲，主要練臂部及腿部線條，看她身材就知道效果不錯，而倪晨曦就鼓勵大家和朋友一齊做雙人瑜伽。
撰文：黃嘉琪
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