防疫，除了勤洗手、戴口罩外，穿衣也講究。因為新型冠狀病毒的傳播，主要是飛沫傳染。帶病毒的飛沫，除了有可能飛向你的臉，也會飛向你的衣服。而你的雙手，亦總會接觸自己的衣物。
簡單說，衣服並不能幫助預防冠狀病毒感染，因為皮膚不是傳染途徑。反而，衣服沾染了病毒，有機會通過呼吸道及口腔進入身體。所以，別以為高規格的生化保護衣是護身符。這些保護衣的特點是防水和即棄。假如使用不當，例如反覆穿着，或除下時揚起沾在衣服上的飛沫和病毒，那就反而對自己和周邊的人造成危險。
防疫的穿衣原則，是穿、除容易，和清洗方便。上衣最好是開胸扣鈕或拉鏈。避免「過頭笠」式的 T shirt和 polo shirt。因為回家脫衣時，可能沾有病毒的衣服會經過口和鼻。如果天氣許可，短袖比長袖好。因為洗手比較方便。大衣最好穿人造纖維和表面光滑的。盡可能勤加清洗，或以消毒劑消毒。
褲子別穿太緊身，因為除下時較困難，而褲管容易沾有病毒。所以女士亦最好避免太長的裙。如果可以，別用腰帶。因為去洗手間時多了一重接觸，皮帶亦難以清洗。其他飾物，同樣可免則免。男士的領呔，女士的絲巾，是藏菌溫床。戒指、手錶妨礙洗手。如需要手錶，也請收起名貴脆弱款式，改用可清洗的膠帶或金屬帶防水錶。皮革公事包、限購版名牌手袋，也暫時退役，改用容易打理消毒的包包。
鞋也建議選質地可抵受酒精或消毒劑，防水更好。鞋帶容易藏菌，且要用手觸摸。穿免綁帶鞋較好。大家容易忽略的，是鞋底要防滑。沾了漂白水的鞋底和地板，容易滑倒。
口罩是必須。眼鏡是見仁見智。直接被飛沬攻擊眼睛的機會其實不大。但戴上護目鏡，可避免不自覺的擦眼睛。而護目鏡亦可減少口罩上端的空隙。戴帽可減少頭髮沾染病毒，亦減少撥弄頭髮時病毒飛揚。但帽子要每日清洗。即使戴帽，每天回家也要洗頭。
手套反而作用不大。因為皮膚不是感染途徑。觸摸物件後，載了手套也要清洗或消毒。唯一好處是減少手部皮膚直接受消毒用品影響。但要注意不少人對橡膠手套過敏。
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鄭志文醫生
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