【教養之道】兒童棟篤笑　用幽默壯大內心

越是困難的時候，越是要調整心態去面對。喜歡黃子華棟篤笑的人，都明白幽默和笑話除了能舒暢身心，也是一種心態轉移。苦中作樂，讓自己內心變得柔軟而更有韌力。小朋友也經常面對不同挑戰，小棟篤笑課程漸漸受學校注意，有小學於去年九月起引入恒常棟篤笑課，作為幽默教育的一部份。

「我點解唔驚入鬼屋？因為我就係嗰隻鬼。」

「我姓馬，將來唔會嫁畀姓何的人，否則我會變成河馬太太。」

「如果可以揀嘅話，我想做哥哥，因為哥哥可以鬧人。」

以上都是未夠十歲的小朋友創作。小朋友是天生的說笑高手，搞gag能力絕對不比大人遜色。他們的棟篤笑導師吳婷婷（Mary）本身也是一名棟篤笑表演者，她說正因為小朋友沒有太多知識的框限，反而能天馬行空地想像，他們的話常常令人意想不到，而「意想不到」往往是笑話的「笑位」關鍵。

同學們帶着笑聲來上棟篤笑。

Mary說小孩天馬行空的童趣，往往就是很好的笑位所在。

屬喜劇訓練　英美正規課程

在疫症停課之前，Mary逢周三下午都會去中華基督教會全完第二小學，給該校的五年級學生上一小時棟篤笑課。校方把這節課交給Mary，讓小學生學的不是硬知識，而是「笑位」、「punchline」，學觀察、多角度思考，學表達、交流，更重要的是：嘗試創作。

採訪之時教育局尚未宣佈全港停課。當天所見，Mary向小學生簡介「笑位」概念、取材角度之後，同學們便進行分組創作，然後派代表出來做棟篤笑。在這堂充滿笑聲的課上，短短二十分鐘便產生了四個笑話，這是其中一個：

第一日，王小明被老師罵：「上堂為甚麼不望我塊臉，不留心聽書！」

第二日，王小明又被老師罵：「上堂為甚麼不望黑板，不留心聽書！」

第三日，王小明又被老師罵：「上堂為甚麼不望書本，不留心聽書！」

第四日，王小明先望老師、再望黑板、再望書本，卻仍然被老師罵：「上堂為甚麼東張西望！」

自然地，這笑話一出，同學們全場大笑。

「小朋友看世界的角度和我們不同。從小棟篤笑的笑話當中，你會發現童趣真的很可愛。」Mary表示，棟篤笑（Stand up Comedy）是喜劇訓練的一種，英美已將喜劇訓練納入正規課程，在英國除了中小學有教棟篤笑，大學也有相關的碩士課程。

同學即席棟篤笑，表現大方，毫不怯場。

學生懂得用mind map來創作故事大綱。

逗自己開心　提升自癒能力

「喜劇感、幽默感能讓人從不同角度看事物，自己逗自己開心，心境也變得平和，更有力量面對未來挑戰。」Mary形容這是一種自癒能力：自己讓自己痊癒。她說以往曾任職傳媒，眼見很多不公平的事，自己很容易嬲怒；後來參與了棟篤笑，開始思考日常生活的笑位，發現無論是悲、喜的經歷都可以變成笑話，「得啖笑」之餘，又能從「笑着面對」的心態裏回復力量。

另外，由於棟篤笑是一項台上表演，對棟篤笑表演者有一定的要求，「除了劇本，表演者拿住支咪的淡定、從容，能自信地控制場面，再進一步和觀眾互動，這些都可以透過棟篤笑的過程中學懂。」Mary表示，透過公開講笑話的訓練，小朋友也能變得更有自信。

自嘲解憂　終身受用

「我們很強調正向教育，有三年發展計劃去推行24個品格強項。好像寬恕、節制這些品格，比較容易教，但講到『幽默』，其實幾難教學生怎樣學會幽默。」中華基督教會全完第二小學校長李德衡表示，正因為幽默感很難學，所以去年9月起引入為期一年的小棟篤笑課程，每周一次，全體五年級學生都上堂，讓他們體驗和創作笑話。

建立正向思維

該小學重視「幽默教育」，去年曾舉辦「幽默周」，讓學生學習用笑話轉換視角。今年該校繼續將幽默教育深化，「同學參與程度高，在嘗試創作的同時，他們也學懂判斷『取笑』和『幽默』之別，知道哪些取材合宜，哪些不合宜。」

「幽默最高的境界，是用自嘲去轉化困境。」李校長舉例說，有一次，在午膳時間，一位女同學的校裙被旁邊男同學的飯汁濺污了，若按以往經驗，女同學會發脾氣、兩人會吵架，老師也會收到投訴。但那一次，女同學居然懂得打趣笑說：「這真是十萬分之一的機會，都被我遇到，真是難得。」男同學被她逗笑，也主動道歉。

李校長說，幽默教育讓他看到同學們的轉變：將負面的事情扭轉，以一個輕鬆正面的角度來看。「這是一種心態上的改變，讓小朋友建立自癒能力，很重要。幽默讓他們能自我鼓勵、自我安慰，這些都是在建立他們的自信心和正向思考能力。」他形容，幽默感是一項讓學生終身受用的技能，「因為未來的路一定充滿各項挑戰。」