【本報訊】不少孕婦都會求診中醫進行安胎，尤其有作嘔作悶、便秘等問題。註冊中醫師劉佩冰表示，中醫為早期懷孕女性安胎時，多以滋陰養血、補益肝腎為主，並會配合健脾益氣、安神的治療方案，幫助孕婦的腸胃運作正常、晚上「有覺好瞓」。
劉指女性懷孕後，陰血會聚於沖任即子宮以養胎，使身體處於陰血偏虛、陽氣偏亢，即陰虛陽亢的狀態。此時脾胃的氣機升降會失常，引致孕婦出現常見懷孕症狀，例如作嘔作悶、胃口轉差等。若因而營養不足，可致血虛體質，令大腸的陰津不足，引起便秘問題。如吃過多溫熱助陽補品，更會加劇大腸燥熱情況，令大便更難排出，故臨床上為孕婦安胎，除要滋陰養血、潤燥外，還要顧護其脾胃，幫助補益中氣，常用中藥包括陳皮、淮山、白朮等。有上述症狀的孕婦，也需注意補血及養血，不妨多吃含鐵質的食物，以及有補血功效的中藥，包括枸杞、紅棗、黑芝麻、黨參、熟地、生地等，可用作煲湯、煲粥或焗茶，例如枸杞紅棗湯、黑芝麻加入飯或粥內進食。
■記者梁麗兒
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