歐鎧淳是香港游泳代表隊成員之一,2008年16歲就代表香港參加北京奧運。今年8月她在新加坡游泳世界盃100米背泳中,以1分00.22秒摘銅,打破了自己保持的香港紀錄,更達到直入明年東京奧運標準,成為首名女子港泳隊的奧運四朝元老。
歐鎧淳2016年在里約奧運開幕禮上擔任持旗手,被中外媒體封為當屆「最美持旗手」。近年她頻頻出席品牌活動及拍廣告,前年更憑電影《春嬌救志明》提名香金像獎最佳新演員,之後又參演電視劇《守護神之保險調查》。