【情緒崩潰】
【本報訊】有人說要放棄兩代年輕人，但年輕人偏偏不放棄，抗爭直至心力交瘁。「良心理政」義務臨床心理學家Jacko（化名）過去半年接觸多位情緒受困的年輕求助者，他們在短短半年內經歷無助、抑鬱、憤怒與悲痛，埋下巨大情緒炸彈。有人想過以死控訴，有人每天擔心被自殺、被消失，有被困理大的少年寫下遺書。Jacko指新一代被迫提早思考人生意義：「做人係為乜？」多間機構都接獲反修例運動相關的年輕人求助個案，青協的求助人數更多於沙士及傘運時期。
記者：周婷 鍾嘉寶
多個關鍵日子6.12、7.21、8.31、10.1……標誌整個社會的情緒起伏。6月及7月多宗「義士」自殺案，有年輕人出現死亡警號。撒瑪利亞防止自殺會總幹事曾展國透露，相關時期的確接獲有年輕人萌生輕生念頭的個案，近日變得較少，認為與運動由「抗爭」發展為「報復」有關。
青年協會今年6至11月接獲743宗求助，當中19至24歲佔55%，6至18歲佔12%，未有透露年齡的則佔36%。青協業務總監徐小曼形容，今次反修例運動期間接獲的個案，比2003年沙士及2014年傘運更多。該機構接觸較多高中及大專生，暑假因社會氣氛低迷會思考「人生有乜意義」，又想不到解決方法，甚至有輕生念頭；開學後則因社會事件難以專注學業，想在學校表達意見卻有壓力。她指年輕人求助個案的情緒大起大落，當積極參與抗爭但結果不符預期，更覺孤單，「唔知會跌到幾低」。
「同阿媽講都係鬧我」
「良心理政」自反修例運動初期，已為公眾提供「心靈照顧站」義務輔導，包括面談、電話及文字等不同形式，為保障私隱，求助者全部匿名。照顧站自7.21等事件後接獲求助明顯增加，例如10.1警察在荃灣向中五學生開真槍，加上累積被捕人數漸多，Jacko形容，人最基本的安全感都被動搖，「就算唔係抗爭，身邊總有一個半個被人拉咗」。
16歲的娜娜（化名）過去半年多次上前線抗爭，她不時發噩夢，半夢半醒時看到大量抗爭場景，驚醒才發現正在流淚，也曾經幻想自己被捕的畫面，「（噩夢場景）九成都係見到警察，佢哋講嘢嗰種模式、點樣望你，真係太深刻」。娜娜有時也會失眠，情緒低落、無助，但家人不理解，「同阿媽講都係鬧我」。她向信任的同輩傾訴，對方則多數像在「聽故仔」。
娜娜是理大圍城的留守者之一，她慶幸與駐校社工認識多年，關係良好，惟因「發夢」情節敏感，雙方有共識不會在學校討論，但仍經常私下傾訴。圍城期間的晚上，娜娜形容該社工猶如隔空陪伴自己，努力幫她想辦法，「其實佢都只係好『行』叫我保持冷靜，但同佢傾完我個人係淡定啲」。可能因為有這位社工協助，娜娜的情緒尚算有出口，她遇過一些同齡人更孤立無援。
理大留守者寫遺書
Jacko表示，警方強攻中大及理大後，集體創傷後遺最為嚴重。理大圍城密集式出現水炮車進攻、槍械運用及「火魔法」，求助者多數有回閃（flashback）反應，包括影像、氣味及質感，「有人失眠、有人嘔，（運動）早期多啲人聞到催淚彈，𠵱家就聞到汽油」。她接觸的一名留守理大少年，被困期間寫下遺書，那是一夜長大的鐵證，「十零歲青少年，突然提早去諗生命嘅意義，仲有好多人擔心被自殺」。
Jacko斥責政權卸責，無視問題癥結：「一個社會問題搞到心理學家、社工去處理，好似由我哋去孭咗，安撫創傷後遺嘅重點係要settle safety，但事實上我哋都講唔到畀佢哋（青少年）聽，幾時係安全」。
亂世求存，Jacko寄望新一代在大海飄零至即將沉沒時，能抓住一兩塊有心人拋出的浮木，「大風大浪，點樣可以令到自己穩定啲？佢哋學識一啲（紓緩情緒）技巧，等情況好啲嘅時候，最少都可以返到埋岸」。