李卓耀，加油！
星期日，在一片「香港人，加油！」，「李卓耀，加油！」聲中，23歲香港羽毛球手李卓耀驚險deuce擊敗印尼球手金廷，奪得香港羽毛球公開賽男單冠軍。
我從小就有打羽毛球，一直有代表中學打學界比賽，現時也每星期打球，所以看羽毛球賽特別投入。若以排名計，李卓耀這次比賽遇上的對手都比他強。他卻遇強越強，一直晉級，直至冠軍。
以我這個自稱羽毛球員的看法，首先是如果你是看電視直播，先ignore旁述員的評論。他們只沉醉於說球場有風、幻想能閱讀球員心理、和執迷地批評世界級球員的球技。李卓耀的亮點，是臨場發揮。無論對手是誰，不論處於領先或落後，甚至非常關鍵時刻，也可以打出自己平時的水準。不冒進，也不畏首畏尾。在大賽中，殊不容易。經典亮麗一場，是四強時遇印度的斯里坎夫，李卓耀在落後15比20，對方一分取勝該埸時，竟然改變比賽節奏，加速搶攻，又能夠準確執行，致反勝25比23。另外，李卓耀的學習和適應能力非常強。不同對手，有不同招數，各自有撒手鐧。臨場比賽，要盡快適應對方打法。印尼球手一般假動作較多，金廷就更是無從捉摸。剛開賽時李卓耀就因此大幅落後。但有大師風範的他，很快能適應並調整，最後奪冠。
看完精采比賽，就總提醒自己，羽毛球是高速度運動，體能要求也高。專業球員的動作和表現，不是普通人能做到。羽毛球引致的健康問題，也很常見。大約是以下幾種：
1. 因突然加速、減速或轉向而引致受傷。例子是腳跟肋腱斷裂，膝關節十字韌帶斷裂，半月板撕裂、大腿肌肉撕裂等。
2. 一般因奔跑、跳躍引致的運動意外創傷。
3. 因姿勢不正確，或肌肉力量不足，長期勞損引致的關節炎，特別是膝關節炎，和肌腱炎，例如網球肘等。
4. 眼睛受傷。主要是被羽毛球打中。容易發生於打網前球被對方擊中。或雙打時站前面球手回頭，被隊友打球擊中。
5. 心臟病發。羽毛球是劇烈運動，別只關注創傷。每年都有人打羽毛球時心臟病發。大家要知道球場的心臟去顫器（AED）擺放位置，亦要學習用法。
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鄭志文醫生
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