【本報訊】本港罹患慢阻肺病個案變化不大，維持在「3個5」，即每年5萬宗確診個案、5,000宗新症個案及5,000宗死亡個案；七成病人年齡達70歲以上，九成病人都是長期吸煙或曾吸煙的人。有10年病史的病人曾經日吸3包煙，確診後戒煙兼多做運動，令肺功能由兩成增至三成，走路不再狂喘氣。
高峯期日吸3包煙
73歲的鄺先生年輕時經常吸煙，「覺得係一種享受」，高峯時日吸3包煙，10年前因氣喘到醫院求診，確診患上慢阻肺病，一度被要求留院，「當時醫生話我血氧濃度低好危險，肺功能都得番兩成」。他自此「知驚」戒煙，透過使用呼吸機病情才稍有改善，但行得急依然會氣喘。他在2013、2016及2018年參與醫院一個胸肺復康計劃，學習八段錦、太極八式等運動，坦言多運動後「個人精神咗」，可經常去旅行，醫生檢測其肺功能亦由兩成變三成。
84歲的李先生確診慢阻肺病20多年，去年曾入院三次，今年開始在醫生建議下，隔日到健身室舉啞鈴，每朝早亦到公園散步，現時連續步行20分鐘都不用休息。
呼吸系統科專科醫生林志良指，適量運動對慢阻肺病患者的病情及生活均有莫大幫助，預防嚴重病發。不少人以為老來戒煙作用不大，事實是不論煙齡多久，戒煙後已可立即減慢肺功能退化，「煙民做吹氣肺功能測試每年減少50至60毫升，一般人每年只減少20毫升，所以戒煙後係可以慢慢『追貼』非吸煙者。」
■記者王春怡
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