「醫生，點解我每日四點零五點就覺得好攰，有時攰到好似要即刻熄機，真係要趴喺張枱到瞓一陣，先至可以再起翻身再做嘢，每日時間都好準，無論之前我嗰晚瞓得好定唔好，都會有咁嘅情況……」
在診症過程中，偶爾病人都會提出一些症狀，是書本上從來沒有提過的，例如四、五點突然間跌Watt，眼瞓要唞一唞，這個情況不單會在病人身上出現，甚至身邊的朋友間中也會被這個問題困擾，那麼到底是甚麼原因引起呢？最常見令到下午定時跌Watt的原因，是因為起床上班工作後，不停搏殺，一路衝衝衝，完全沒有休息過，甚至連吃飯時間也是十五、三十分鐘，所以到了下午，午飯後再衝多兩個小時左右，身體之前一晚儲下來的能量就會完全耗盡，如果用手機作譬如的話，就是之前「charge咗嘅電完全用晒」，突然要熄機，如果是因為這個原因，只要工作時每隔個半小時稍作休息，讓身體回一回氣，那麼身體就像機器一樣，就會「襟用啲」，電沒有那麼快用完，自然沒有四、五點要熄機的現象。
第二個常見的成因，是發生於情緒病患者身上，很多時是他們復原途中，身體還沒有百分之百回復以前的水平，若是身體裏面有一部電池的話，可以說他們電池的儲電量，只是得以前的大半，所以要像以前上班、讀書或做家務的話，下午四點多便已經用盡之前儲下來的能量，於是也會出現突然很累，要坐下來唞一唞的情況。有時電池不夠儲電量，也可能是因為治療情緒病的過程，治療藥物不足，所以即使服食了好幾個月，甚至更長時間的藥物，但也未完全康復，有可能會出現類似的情況。如果是屬於之前的情況，只要多幾個星期的時間，讓身體完全康復，問題就會消失；如果下午突然疲倦是因為治療不足的話，就需要加大治療的力度，讓身體徹底痊癒，到時下午突然疲倦的情況也會減退。除了剛才提過的原因，患者如果晚上服食太多安眠藥，尤其是安眠藥藥效較長的話，到日間身體內的安眠藥並未完全分解，這剩下來一小許的安眠藥，雖然不至於引致疲倦的感覺，但到下午身體開始疲倦的時候，這一小許剩餘的安眠藥，會令到疲倦的問題加劇，有即時熄機的感覺，需要短睡的現象。若有此情況的話，只要把晚上的安眠藥份量減少，問題自然會迎刃而解。
香港人返工很搏殺，有些國家到下午四點，一定要唞一唞，飲杯茶，看似浪費時間，其實，是給身體休息一下，回一回氣，身體沒有那麼容易疲倦，反而可以做出更好的成果。
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李德誠 精神科專科醫生
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