「FA! FA!」，急救員（First Aider）在這幾個月，成為城中不可或缺的崗位，依我所見，他們理應比其他所謂專業制服團體更要得到尊重。在不同媒體及現實也可看見，他們的奉獻是不分背景、性別、宗教、甚至連好壞也不分，急救員尋求的就是在安全環境下為任何傷者保存性命。
筆者於上星期修讀了一個專項運動急救課程，當中除了是自我增值外，更重要的是在現今社會，我深信學懂多些急救技巧能救助更多人。在兩天的學習過程中，認識了不同專項運動的獨特受傷風險，也學會利用不同的包紮物料、救傷動作和技巧，針對性地去保護及穩固受傷的肌肉、骨骼及關節。其次，如何考量讓比賽中受傷的運動員重返比賽，也是學習的重點之一。作為一位可靠的運動員，有時在比賽中不幸受傷需短暫離場，往往都會堅持處理傷勢後重新回場作賽（Return to play）。但我們作為負責任的運動急救員，絕不能因短暫的火熱便衝動讓運動員上場，因大意的決定或令他們失去長遠的運動生命。我們在場邊除了為運動員判傷外，評估運動員受傷後的即時心理狀態、計算體能的消耗、包紮後的傷患處是否可承受比賽的撞扯等等，也是運動急救員、物理治療師，甚至軍醫的現場工作，大家的即時決定及處理方式也會為運動員及比賽帶來不能估量的改變。作為專業運動員，也應該要聽聽話話，不要太逞強啊。
另有研究顯示，年輕人最常見的比賽傷患是扯傷，推測是因為他們比較輕看熱身及伸展的重要。因此各運動朋友不要貪快一時半刻便省卻熱身及紓緩運動，也應當穿戴上適當的裝備，任何運動受傷的機會及程度也能相應減低。最後，筆者要再次向每位急救員致謝，因為有你們的無私付出，讓一班運動員的運動生命得以延續。
撰文：聖雅各福群會永嘉諾健體中心經理陳國雄
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