一項研究發現頭腦冷靜有助延年益壽。美國哈佛醫學院的研究指出，過多腦電波活動與較短壽命有關，減少有關腦部活動可延長壽命，因此冥想等行為或有助減慢老化。
研究團隊抽取壽命較長和較早死的人的腦組織比較，分析神經細胞溝通的途經，即「神經興奮反應」，發現逾85歲以上的人和壽命只有60至80歲的人，涉及神經興奮反應的基因的活躍程度有所不同。
團隊在秀麗隱桿線蟲身上分析神經興奮對老化的影響，發現線蟲老化時神經興奮反應增加，當後者被壓抑時，線蟲活得較久。研究員發現名為「Rest」的基因所生產的蛋白質，正是神經興奮反應的操控者，而人體也存在這基因，啟動這基因能抑制興奮反應。百歲人瑞比70至80歲就去世的人有更多這種蛋白質。
領導研究的遺傳學及神經內科教授揚克納說：「有趣的是，我們發現如神經迴路般不穩的活動狀態亦能有如此多樣的影響。」他指未知神經興奮反應與人的思想、性格或行為有何關係，亦未知後者對壽命長短有何影響。研究成果前日刊登於學術期刊《自然》。
英國《泰晤士報》