減肥是女士終身事業,近年相繼有新興減肥法,葉蘊儀選用DNA減肥法成功減走36磅。
葉蘊儀 三餐食海鮮
葉蘊儀是透過基因測試,找出身體對脂肪或碳水化合物的敏感度及運動指標,制訂個人化的飲食餐單和運動量再加以實行,而她一日三餐均食海鮮減肥餐單。
崔碧珈 進食70%油脂
崔碧珈早前出寫真集兼分享用生酮飲食法來減肥,方法是食很少的碳水化合物,並以油脂來代替日常由碳水化合物中得到的能量,模擬飢餓狀態令身體燃燒脂肪,餐單中至少要進食70%的油。
蕭徽勇 斷食減60磅
無綫藝人蕭徽勇以蔬果汁斷食法來減磅,即以蔬果汁代替正餐,結果在60日減去60磅。他指蔬果汁成份比例至少有七成是蔬菜、三成果汁。