彭家麗1987年參加「Sony亞洲之星歌唱比賽」奪冠入行，1989年推出首張EP《再見十九歲》，翌年推出首張個人同名大碟。彭家麗在Sony八年期間推出過九張唱片，代表作有《是不是這樣的夜晚你才會這樣的想起我》等，其間又拍過無綫劇《自梳女》及《金蛇郎君》（圖）等。後來覺得自己性格不適合娛樂圈，轉職為歌唱老師。
2004年，彭家麗在佐敦被人扑頭打劫，頭骨破裂險喪命。2013年為籌款活動與紅日娛樂主席朱壽仁合唱《從不喜歡孤單一個》，片段在網上瘋傳，令彭家麗人氣急升，同年她重返樂壇再出唱片。彭家麗胞弟彭皓鋒曾是無綫藝人，拍過無綫多部劇集，近年離巢往外闖。