大家對日本的士的印象，可能是「貴」。例如在東京，4公里路程，要大約160港元。那是由中環至銅鑼灣距離，香港的士是58港元。假如由中環至赤鱲角機場，大約38公里。不計隧道收費，費用是347港元。但在東京，就要約1200港元。不過，日本不同地區的士收費不同。在京都，4公里收約90港元。38公里收約520港元。雖然也是明顯比香港貴，但也可以考慮，特別是數人同行。
我對日本的士的印象，卻是司機總要寫log book（行車日誌）。上車後，每遇上紅燈，司機就會拿出一本大約A4 size的簿，再用筆仔細填寫。一次紅燈時間多數不夠用，那下一次稍停車，就又拿出簿來，繼續寫。我相信是記錄載客行程，作收費統計。我每一次都想提醒司機，要注意行車安全。他這樣寫字，跟用手機分別不大，都會分神。不過，我日語不行，而且日本司機總是煞有介事的，就不挑戰他們的傳統。
大家對log的聯想，可能是警匪片集中卧底們都會有一本卧底日誌，之後被發現，以至身份敗露。甘願冒這麼大的風險，也要寫日誌，是因為真有這個需要。當時以為印象深刻的細節，隨着時日過去，都會變得模糊，甚至是否真的曾經發生，也可能費煞思量。
看醫生也一樣，我建議大家也寫日誌，記下甚麼時候，看過哪位醫生，甚麼科目，甚麼疾病，做過甚麼檢查，用過甚麼藥，接受過甚麼治療，打了甚麼預防疫苗等。
這是長遠的，一生人的log。但其實單是食藥，有時也需要日誌幫忙。我從不怪責病人忘記食藥，或者查問不小心重複吃了兩次藥。因為我曾經不止一次親身經歷這些食藥可能出現的錯漏。
長期藥物，除非是每日食一次，而且是calendar pack，比較難出錯。不然，每日食兩次或以上的，就總會突然質疑自己，究竟食了藥嗎？雖然說，習慣性定時食藥方便記憶，但生活總有意外，亦常有事件，引致偏離習慣。而且，很多時是不止食一種藥，還要是不同時間、飯前、飯後食等。
短期藥物，可能問題更大。每天食5次的藥，單、雙日份量不同的藥，每2小時滴一次的眼藥水跟另外兩種每4小時滴一次的同時使用。隨時，以上是一次處方的一部份。應付方法是效法日本的士司機，買一本小記事簿，連同筆，與藥放在一起。列好圖表，包括日期和不同藥物次數。別懶惰，認真地，用一種藥紀錄一次。是麻煩，但十分有效。
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鄭志文醫生
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