【本報訊】中醫認為孕婦在懷孕後期「火多」，有機會引起便秘、生痔瘡、口乾舌燥、睡覺時出汗等症狀，胎兒的活動也較盛，故提倡要「清胎熱」，即增加身體的津液，同時降低陽火。常見如吃西瓜等，但患有妊娠糖尿病的孕婦就要慎食，不宜吃太多。
註冊中醫師彭明慧表示，孕婦火太多，會令胎兒出世後傾向有燥熱的體質，例如容易有濕疹等皮膚問題，故清胎熱對母嬰都好。孕婦可以在懷孕第34周後，開始吃適量西瓜，因為西瓜有清熱涼血作用，但要避免吃雪凍西瓜，提防損傷脾胃。
坊間有傳吃腐竹薏米雞蛋糖水可幫助清胎熱，彭認為功效不大，加上薏米有機會令子宮收縮，故不建議以此清胎熱，建議不妨在家自製豆漿，在中醫角度，黃豆可涼血生津，清胎熱效果比飲雞蛋糖水更佳。
■記者梁麗兒
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