今年炎夏太陽特別熾熱,戶外運動要小心高溫容易中暑外,也要注意強烈的紫外線。做足防曬也有機會出現發紅、發熱、乾燥及脫皮問題,想減低肌膚傷害就要緊記進行曬後急救,鎮靜肌膚,紓緩不適感,以助肌膚回復最佳狀態。
撰文:黎嘉榆
攝影:周樂恒
示範:Liza of Sun Esee
化妝、髮型:Angel Wong
Step 1.冰感紓緩
曬後肌膚常出現發紅、發燙情況,若情況持續2至3小時,即已達至輕度曬傷程度。除了前往陰涼地方或室內避免繼續暴曬外,可直接使用凍水沖洗發熱處散熱,又或是把毛巾浸濕,敷在曬傷患處上5至10分鐘有助紓緩痛楚。
方法:
便攜的保濕噴霧能隨時隨地讓肌膚降溫,又或是使用帶有鎮靜效果的爽膚水輕拍發熱處,同時有助補充肌膚水份。
Step 2.溫和清潔
曬後肌膚發紅外,也因高溫而出現大量油脂分泌,「外油內乾」又脆弱的受傷肌膚,需要小心清潔,減少油脂污垢堆積,也需洗去厚重的防曬產品,清爽的肌膚更能吸收後續的保養品養份。
方法:
選用弱酸性潔面產品,對肌膚較溫和,含天然精油的潔面乳也是不錯的選擇,清潔同時能滋潤、鎮靜肌膚。
Step 3.化繁為簡
蒸發肌膚表層水份,破壞皮膚的蛋白質,令肌膚變得乾燥暗啞之餘,同時十分脆弱。即時紓緩與清潔過後,就要進行深層保濕及修復肌膚急救。肌膚此時需要使用天然、無香料的成份,保養程序亦應化繁為簡,以免加重肌膚負擔,要注意含石油成份的保濕產品,屬於封閉性補濕劑,會令肌膚感到侷促,不利曬後復原。
方法:
清爽的保濕箒喱是個不錯的選擇,冰鎮後使用更能有效讓肌膚進一步降溫,可選擇如甘油、透明質酸等親膚成份,對脆弱肌膚更為溫和。
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