做足準備:安全第一欺山莫欺水

做足準備:安全第一欺山莫欺水

今年四月不幸發生獨木舟愛好者在大澳划獨木舟時失蹤,最後遇溺喪命,香港獨木舟總會有鑑於近期不時發生意外,上星期出了一條「水上安全」的教學影片( https://www.youtube.com/watch?v=A4QnEhZmAC8&feature=youtu.be),全片長約三分鐘,講解深入淺出,以下節錄其中幾段,希望大家玩得安全。

Q:如果想玩獨木舟,任何人都可以報名?

A:必須要符合四點,第一,穿衣游泳50米;第二,在水中潛泳一段距離;第三,踩水一分鐘;第四,年滿八歲或以上就可報考證書課程。

Q:落艇前有甚麼準備工夫?

A:最重要有充足休息及睡眠,不要空肚子,進行活動過程時最緊要穿上防曬衣,避免太陽灼傷,亦要穿着助浮衣和救生衣,落艇前一定要做熱身和伸展運動。

Q:如果不穿鞋或穿拖鞋划獨木舟可以嗎?

A:海中有很多蠔殼或碎石,一定要穿包跟包趾的鞋或靴,用來保護雙腳,拖鞋或涼鞋是不被接納的。

Q:甚麼天氣不宜出海?

A:當一號或以上戒備訊號、雷暴警告、強烈季候風訊號、紅色暴雨警告生效時都不宜出海。

Q:去玩就是想輕便,主要帶甚麼裝備出海?

A:主要帶兩種大的裝備,第一是個人裝備,如糧食、充足的水。第二是團隊裝備,包括緊急時用的,如拖繩或拯救裝備。