【本報訊】OL經常頭暈及面青口唇白，可能並非只是工作疲勞，小心是患上貧血的徵兆。家庭醫生表示，每月都接獲幾宗因貧血引起症狀而求診的個案，原因包括日常少吃鐵質食物，或因出血問題致貧血如腸胃出血、經血過多等，也有兒童、減肥女士因偏食致貧血。
記者：梁麗兒
衞生署最新一期的《非傳染病直擊》指出，貧血是最常見的血科疾病，估計全球有20億人患貧血問題，佔整體三成人口。在2015年，全球便有7.8萬人因缺鐵性貧血死亡，缺乏鐵質正是引起貧血的主因。衞生署2014/15年度人口健康調查發現，有1.3%受訪的社區人士（15歲或以上），表示曾被西醫確診貧血，其中女性較多佔2.1%、男性為0.4%。若比較不同年齡群組，45至64歲的女性年齡群組，貧血患病率最高達2.5%，其次是25至44歲女性有2.4%的貧血患病率。
貧血並不只是中老年疾病，小朋友也可以出現。衞生署一項2005至06年的兒童健康調查顯示，14歲或以下的兒童中，有0.5%人患有貧血，此比率是由家長報稱或兒童自述。
港人患貧血率或被低估
衞生署相信由市民自述的貧血患病率，有機會低估港人患貧血的情況，換言之，實際上的貧血患病率或更高。至於母嬰健康院的數據顯示，本地孕婦患貧血的比率近年有下降。另外，估計本地每12人便約有1人患有輕型地中海貧血，其中部份人士會出現輕微貧血。
家庭醫生林永和表示，貧血的求診病人通常因為容易攰、頭暈求診，部份人會形容「呢排好攰、易瞌眼瞓」。一般會經臨床檢查及驗血確診，包括檢查皮膚、眼瞼結膜、口腔、掌紋、指甲甲床的顏色是否蒼白。
臨床上最常見的貧血原因，包括飲食不足及出血問題引起，例如有家長帶同3、4歲兒子求診，指兒子最近變得容易攰，細問下原來有偏食習慣，例如只愛吃零食及加工肉類如午餐肉、腸仔等，很少吃鐵質豐富的食物包括牛肉、魚等，懷疑因貧血致病。由於男童熱愛戶外活動，皮膚曬黑，外表上難察覺是否有面色蒼白等貧血症狀，經驗血才確定有缺鐵性貧血的問題。
另外，有男士因為易攰及面青青求診，病人初時以為工作壓力大及缺乏睡眠引起，因症狀持續遂求醫，驗血檢查證實有貧血問題，可能與痔瘡出血有關，惟病人一直忽略，故要改善貧血需先處理痔瘡問題。臨床上都有不少女士因貧血求診，例如經血過多致貧血，包括因婦科疾病引起，或因為減肥偏食，甚至過度節食例如戒肉，造成鐵質不足致病。
一般情況下醫生會按照不同原因對症下藥，例如處方鐵質補充劑、改善飲食方式，或先處理腸胃出血等問題。林指在原因不明下，出現容易疲勞、頭暈、頭痛、面色蒼白、氣促及心跳加快等貧血症狀，即使休息或放大假也沒有改善，應盡快求醫，貧血可以與其他疾病有關，過往便曾有病人因癌症如淋巴癌引致貧血，需要正視。
想輕輕鬆鬆健康啲，記住留意健康蘋台
http://health.appledaily.com.hk/