C四十三歲，一向健康良好，不抽煙、不酗酒，沒有不良的生活習慣，雖然工作忙碌，但壓力還在控制範圍以內。大概年多前，C發現自己無緣無故有流鼻血的情況，開始時，每幾個月才發生一次，但慢慢地，流鼻血的情況越來越頻密，雖然C自己覺得沒有不妥，但家人卻非常擔心，檢查後證實C患上早期鼻咽癌，需要接受電療的治療，因為早發現，醫生認為癒後翻發的機會不高，整體上樂觀。
不過，於治療期間，C開始發覺自己無緣無故會半夜扎醒，在床上「典來典去」，腦袋裏轉着日間無聊的事情，有時候又會想起自己的病，擔心一旦翻發，會留下太太和子女，越想就越睡不着。日間C忙於工作，很少時候想到病的問題，不過若時間緊迫，C會出現胸口翳、唞不到氣的情況，試過有好幾次上班時，驚恐發作。家人也察覺到，C周末在家時，經常眉頭深鎖，沒有以前開心的感覺，好像有很多心事不願意說出來，而且每次電視節目談到健康問題，或有主角離世，C的反應便會很大。太太越來越擔心，最後說服C去找醫生求助。
C跟醫生面談時，否認自己擔心翻發，其他一切跟癌病有關的憂慮，C都一概否認，不過C承認自己有失眠的問題，而且也承認經常無法放鬆，無緣無故處於繃緊的狀態，也承認試過幾次無緣無故出現驚恐、失控的情況。醫生提議C花點時間談談自己心裏面害怕的事情，不過C堅決反對，但他卻主動提議服藥，希望可以改善睡眠質素，覺得如果能睡得好一點，情緒問題自然慢慢減退。C擔心一旦心理壓力控制得不好，會影響他鼻咽癌復發的機會，C覺得一定要將情緒弄好，確保自己健康在最佳狀態，因此，雖然他不願意傾心事，卻願意服藥「調理」自己的情緒。
開始治療後，C的情緒和睡眠都有改善，再沒有驚恐發作，雖然間中還是會半夜醒，但也可以再入睡，太太也發覺，雖然C有些時候還是會眉頭深鎖，不知他在想甚麼，但至少C較以前多了點笑容。
很多時候，我們說「心病還須心藥醫」，但很多心底裏的恐懼，當事人覺得未能面對時，借助藥物去調理情緒，雖然不算完全治本，但至少能夠幫當事人改善情緒狀態，也算是沒辦法中的辦法。
http://fb.me/1486drlee
李德誠 精神科專科醫生
想輕輕鬆鬆健康啲，記住留意健康蘋台
http://health.appledaily.com.hk/