【1.指節擊球】
示範球員：黎子洋
沙灘排球規例不准球員張開手用手指「吊球」，故需要用到這種指節擊球技術。
【2.殺球】
示範球員：吳詠嵐
與室內排球一樣，殺球是沙灘排球取分的常見方式，身高手長的球員會有優勢。
【3.攔網】
示範球員：黃雯靖
面對對手的殺球攻擊，攔網是其中一個防守技術，但有別於室內排球，因沙排每隊僅兩人的關係，故通常只有一人作攔網。
【4.魚躍】
示範球員：吳玥嬈
沙排僅有兩位球員作防守，每位球員需要覆蓋的範圍大，故防守時常見球員飛身救球。
【5.開球】
示範球員：黎子悠
與一般室內排球分別不大，但沙排球員多選擇原地開球，而非扣殺式開球。
【6.二傳】
示範球員：曾岳羚
二傳等同助攻，把球放到適合的位置，隊友就可以作出更有效的扣殺。
