你對上一次旅行是甚麼時候呢?你旅行時開心嗎?我想你的答案一定是正面的。那麼你又有沒有想過為甚麼旅行會令你開心呢?除了可以有時間令你放鬆一下之外,究竟是甚麼原因令我們這麼開心呢?
答案就是「初心」(beginner's mind)。還記得你三歲的時候嗎?那時候媽媽帶你去公園玩,你會覺得很神奇。樣樣事物都好像是你從沒有見過的,對你來說,所有事物都很新奇有趣。為甚麼草是綠色的?香味為何是這樣的清爽?為甚麼雪糕會是甜的並如此可口呢?這世界的一切一切都像等待你去探索。
帶着無比的好奇心,懷着歡欣與熱情去探索周圍的事物就是「初心」了。初心是與生俱來的,亦是令人快樂的其中一個重要元素。但不知甚麼原因,隨着我們漸漸長大,很多時候我們的初心好像就給磨滅了。但是其實它還是在我們的心底某處,隨時聽候我們的呼喚,在適當的時候,它還是會出來的喔。而旅行就是喚醒初心其中一個最好的例子。
筆者最近很幸運有機會去了一個地方旅遊,這個地方的人很友善,街道非常整潔,道路上亦不喧嘩嘈吵,給人一股令人欣然的恬靜,沒有任何需要趕快的壓力,從容不迫的可以在這裏以初心閒逛。
這地方位於東京,名叫「根津」,是一個十分寧靜的小社區,離開新宿大概30分鐘車程。這裏有很多值得去的地方,一間三層高的街坊超級市場就在街角,賣的是日常用品和食物,亦是街坊價,十分便宜,服務員的態度也很好,不會機械式的對待客人,也不會苦口苦面。轉入小巷,看到一間三層高的百年古舊建築,十分寬敞。雖然建築物有百年歷史,但內裏的裝修卻十分現代化。旁邊還有一個日式的亭園和池塘,走近一看,發現原來是老人院。可是據知外國人是不能入住的,要不然我老了也希望可以入住。老人院旁邊有一間日本百大烏冬店之一的烏冬店。很多時,快樂也很受周遭環境的影響,能在一個寧靜的環境,望着綠意盎然的庭園,品嚐着一碗優美的烏冬,心是平靜的,亦是喜悅的,人又怎能不快樂起來呢?
林煒 精神科專科醫生
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