【本報訊】夏天經常在室內吹冷氣，或在炎熱、大風的日子進行戶外活動，都容易令乾眼症發作。眼科醫生表示，夏天出現的乾眼症多數與淚水蒸發太快有關，乾眼症可誘發紅眼症或眼結石，嚴重可增加角膜感染，甚至失去視力風險，不容忽視，建議要減少睇螢幕的時間、避免坐風口位、使用加濕器及戶外要帶太陽眼鏡，均有預防作用。
記者：梁麗兒
眼科專科醫生劉大立表示，乾眼症在夏天十分常見，幾乎每天都接獲病人求醫。乾眼症常見症狀包括眼乾、眼澀、眼紅、有異物感、怕光，部份人會出現頭痛。當溫度改變、或濕度下降都容易發作，有些病人更因而影響視力，會有「睇嘢矇」或「睇嘢有時清、有時矇」的情況。
大汗可致淚水分泌減
乾眼症有兩大成因，包括淚水分泌不足及淚水蒸發太快。夏天的病發原因多與淚水蒸發太快有關，包括長期於室內「吹冷氣」或身處開大冷氣的環境，眼睛表面的水份很快被抽乾，造成乾眼症，尤其是經常坐冷氣風口位、要經常「望Mon」的上班族。
炎夏在戶外工作或做運動的人也是高危，劉指因為熱力會增加淚水揮發，而出汗不抹或出汗太多，都可令眼瞼皮下的瞼板腺受阻，令淚水分泌減少。瞼板腺負責分泌油份，幫助製造淚水，有減少淚水揮發的作用。長期在戶外工作的推銷員、建築工人及遠足人士都屬此因素的高危一族。
另外，眼敏感病人因眼部發炎，會減少淚水分泌，通常較易同時有眼乾問題。敏感症患者如鼻敏感人士，所服用的抗敏感藥物，如抗組織胺類藥物或通鼻塞藥物等，都有機會出現乾眼症的副作用。
乾眼症可誘發常見的紅眼症及眼結石，其中淚水含有酵素等成份，有抗菌、殺菌作用，若淚水不足，便容易受感染及致紅眼症。此外，乾眼症病人的角膜表層細胞容易受損，若有使用隱形眼鏡的習慣，更有機會因感染引起角膜潰瘍，嚴重可失明。同時，病人眼睛表面的幹細胞也容易受損，可令角膜變得混濁，導致慢慢失去視力，情況不容輕視。
要預防夏天乾眼症發作，劉建議要減少看電腦、手機等產品螢幕的時間。室內工作人士最好避免開大冷氣及坐風口位，宜作適當調校，可考慮放置加濕器，減少濕度低的情況。另外，可使用人工淚液作滋潤，建議揀選不含防腐劑的產品。睡眠不足、夜睡都會影響淚水的循環，建議要保持充足睡眠，足夠飲水都有預防作用。敏感症人士若有眼乾問題，服用抗敏感藥物前，宜先諮詢醫生意見。
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