香港的教育制度問題多多，所以一直很少讚教育局。不過，教育局管理的網站「家長智Net」最近就有一篇題為《換個想法 點亮心情──我們一起來試試看》的文章，很值得讓孩子看看──特別是在六月大考即將來臨之際。
撰文者是教育心理學家黃明欣，寫的是如何正向思維。這題目很簡單，但很難寫。人人都知道正向思維好，但這概念抽象得像輕煙一般，連很多大人也拿揑不到，卻又人人講、講到爛、講到麻木。本來，孩子已經很忙、很大壓力，日日叫他們「正面啲、正面啲」，講的人、聽的人，都覺得煩。
黃明欣就用了學生都懂的語言，去闡述這個早已講到爛的話題。她用「暗黑濾鏡」來比喻負面地看一件事，「明亮濾鏡」比喻正面地看同一件事，用「反問鎚仔」並提供了幾條反問問題，再配以兩個例子，形象化地教學生如何將非理性的想法逐一擊破，離開黑暗。
本月初，一位13歲中二男生半夜跳橋輕生；3月中旬，同一日內兩位16歲學生分別上吊及跳樓喪生。有個區議員說學生太脆弱，這是不負責任的。他們可能多年來承受忙碌及高壓，年紀輕輕已長期用盡氣力去撐住自己。待他們撐不住的時候，旁人卻指指點點，說他們脆弱，就有點過份了。
「換個想法」是一個人撐不住之際的逃生口。一念天堂、一念地獄，但怎樣轉走那「一念」？明明前面是死胡同，但轉身就發現原來有條條大路。大考來了，壓力大了，「換個想法」這工具，學生們要學也要用。
撰文：蘇菲
有小型飛機師牌的媽媽，拒做直升機家長，讓孩子翱翔。
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