近日香港天氣實在熱得可以，工作後想來場慢跑，卻即使黃昏都熱得幾乎要打退堂鼓；慣常練習的路段人流也明顯減少。跟自己說，真正的跑者沒有休季，既然要為自己的初馬做準備，就無論如何都希望能保持一定的月跑量；熱，就跑短一點跑慢一點，盡量挑晚上跑好了。運動當然重要，但切記量力而為，不要勉強。
這數月驛馬星動，離港頻頻，多少打亂了練習進度。根據我給自己訂下的目標，會於來年「上馬」。挑戰全馬，當然要練得更足；除每月老老實實儲「哩數」之外，還打算報些其他比賽，寓賽於操，希望跑得更加順利。上網找些海外跑的資料，原來花款甚多，看得趣味盎然。
在法國酒莊區，不同酒莊會合辦「芝士馬拉松」，沿途攤位的打氣食物，竟然是芝士及火腿（我在想像邊跑邊吃藍芝士的感覺，會不會有點奇怪呢？）；日本跑步賽事的特色是出名的多：青森縣有蘋果馬拉松，比賽期間會為參賽者提供當地有名的蘋果及蘋果汁；盛產白米的新潟有「飯糰跑」，連獎牌都設計成飯糰形狀；另外還有和牛、烤肉、燒餅等主題的比賽，幾乎想到的都有，當中不少都與食物有關。
Fun run的確有趣，既可吸引不同階層的參賽者，兼收宣傳及刺激旅遊業之效。香港馬拉松的特色又如何？大概就是三橋三隧，以及濕度和難道都較高吧。跑步有時的確辛苦，但它的「純粹」，是一種非常吸引人的特質；肯努力就會進步，亦無人可以奪去你努力的成果。跑過終點，成功超越自己的感覺，真的很好。這是一種一定要親自落場才能感受的體會。所以無論在香港或是外地、Fun run還是想挑戰個人最佳時間都好，動起來吧！
文：伍家謙