嬰兒游泳班在美國、澳洲等地頗為流行，在YouTube上很容易找到腳步不穩的外國BB不慎跌入水中，然後自己浮起等待救援的有趣影片。這股潮流近幾年已進入本地親子界，個別泳會也紛紛開設嬰兒游泳班。有資深游泳教練稱，嬰兒只要成長到頸椎開始強壯就可以進入泳池玩水，讓他們重拾熟水性的本能。游水雖是遊戲為本，但必須安全為上，BB每次落水最好不超過30分鐘。
嬰兒游泳班被視為是一種自救課程，減少嬰幼兒跌入水中引致悲劇的機會。在香港，游泳也是最普及的小童興趣班之一，很多家長並不要求子女要「集齊四式」或成為游泳健將，他們只希望子女學懂游泳之後，將來或可以用來保命。有17年游泳教學資歷的香港體育會親子班顧問教練吳成棟指，父母若想安排BB學游泳，心態首先要正確。
目的：重拾本能 習慣和水相處
「BB學游水，目的並不是要他們真的『學識游水』，而這亦是不可能的事。讓幾個月大的BB學游水，是希望他們重拾本能，盡早習慣和水相處。」他說，嬰兒在出世之前是活在媽媽的羊胎水裏，天生有熟悉水環境的本能反應，在水中口和鼻會自動閉氣，張大眼睛也不感到害怕。這種本能在出世後仍然存在，但會慢慢消失，一些嬰兒甚至變得懼水。
吳Sir說，家長心態正確是嬰兒學游水的第一步，「你要尊重每個BB的學習進度不同，有的可以在水裏張大眼睛、有的可以在水中屏住呼吸幾秒、有的整個身體潛入水都可以手舞足蹈好開心，但不是個個得。不過這並不重要，BB咁細不應有壓力，我們只要求他們可以開心地和水相處。」
親子互動 幫助肌肉發展
他說一些家長的心態是鬥早學，「隔籬屋個B兩歲學游水，我哋個B半歲就學游水嘞！」他自己不主張贏在起跑線，反而要求安全愉快、和建立更好的親子互動。
「有家長跟我們說，BB學游水之後，瞓覺好咗、食嘢多咗。其實30分鐘的水中活動，對BB的體力消耗很大。當然，亦可以幫助大小肌肉發展，他們也會更大膽，到將來真正學游水時能更快上手。」
講到安全，首先是月齡的要求。吳Sir說外國有些嬰兒三、四個月就開始上游泳班，但他認為適宜等嬰兒頸椎生長得比較穩固才開始，五至六個月左右較為安全。而根據國際建議，嬰兒皮膚幼嫩，身體浸在水中的時間不宜太長，最好以30分鐘為限，以免令皮膚太乾。在泳池游水後應徹底沖身，最好塗上潤膚露。水溫方面則一般保持攝氏29至32度。
至於像水泡、浮板等的水上浮具，吳Sir並不建議在嬰兒游泳時使用。「有了浮具，一方面會令BB對浮具產生依賴，反而較難令他們掌握水性；另一方面，父母亦有機會因為有了浮具而減低警覺性，諗住有水泡就好安全，沒想過萬一浮具漏氣、翻側、再加上旁邊的大人警覺性減低，一有意外對BB可以很危險。」因此，他建議父母只帶BB喜歡的玩具一齊落水，讓BB開心之餘，沒有浮具，父母自然就會雙眼一直緊緊盯着BB，反而更加安全。
在家訓練 沖涼用花灑玩遊戲
吳Sir又說，父母可以在家裏自行訓練BB不怕水。如果家無浴缸，可讓BB在沖涼時手拿心愛玩具，父母則用花灑輕輕放水沖身、或將水花彈向BB的面，營造遊戲感覺，減少BB的不安。若報親子游泳班，在香港，只要是合資格的游泳教練都可以教嬰兒班。不過他認為教BB班，教練的經驗比他的游泳技術更重要，「BB班不是教技術，反而教練必須有愛心、有很強的安全意識，而且要懂得和BB溝通的技巧、能營造上堂氣氛，這些都靠經驗累積。」
嬰兒游水須注意事項
1.最好待頸椎長得穩固才開始，即大約五至六個月左右。
2.不宜浸在水中超過30分鐘。在泳池浸完水要徹底沖身，事後塗擦潤膚露保濕。
3.盡量不要用浮具，以免對大人和BB都造成依賴。
4.水溫適宜在29至32℃
5.同行的家長的視線一定不可以離開BB範圍。
6.父母心態恰當，不要有過份期望令BB產生壓力。
從怕沖涼到「見水雀躍」
Aidan在5個月大的時候，已經和媽媽（圖左）一齊上親子游泳班。Aidan媽媽說兒子之前一直很怕水，每次沖涼總有點拉鋸，因此才和他一齊報親子游泳班，每星期一次，每次落水半小時。現已10個月大的Aidan，上了堂五個多月後已不怕水，「現在他一見到水就很雀躍，毫無恐懼，沖涼洗頭時花灑水照頭淋，完全冇問題，而大小肌肉也更強壯了。」
採訪：譚暉
攝影：徐振國