【本報訊】不少人外出時會使用防曬產品，但未必會定時補塗。皮膚科專科醫生林旭強表示，臨床上因雀斑求診的病人，部份人沒有使用防曬產品的習慣，部份則不懂得補塗。
PA+++阻擋UVA
林強調使用防曬產品除了可防斑，減少皮膚老化帶來問題如鬆弛及出皺紋外，也有助預防皮膚癌，建議市民外出每兩小時便要補塗防曬產品。
林指，市民揀選防曬產品時要留意標籤上的SPF值，即阻擋紫外線B（UVB）的能力，建議可使用SPF 30或以上數值的產品，其中SPF 30抵擋UVB的能力高達97%。反映阻擋紫外線A（UVA）的數值有很多，一般建議越高越好，例如日本防曬產品多用PA值，建議採用PA達3個+或以上。有些國家的產品會列出「Broad Spectrum」的字眼，都適合選用。
運動期間會大汗淋漓或進行水上活動的人，林建議要選擇有防水功能的防曬產品，產品的有效時間可介乎20至40分鐘，故使用前需看清楚說明，了解多久便要補塗，以免出斑又曬傷。
■記者梁麗兒
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