早上刷牙後刷一刷舌頭，吃飯時喝杯咖啡或奶茶，這些平凡的生活小習慣，如果你當天是需要看中醫，都是應該避免去做的。因為中醫講求望聞問切，通過四診合參，把病人的病史資料收集，才能做出正確診斷。因此，一些有機會影響醫師做出診斷的事情和習慣，看中醫前應先不要做。
望診
看病時醫師會留意病人的臉色，因為不同的臉色，反映着病人的身體情況，因此不建議病人化妝後看中醫，以免掩蓋正常膚色。同時，看舌頭是中醫診斷中的重要一環，舌苔就是胃氣上蒸所生，反映出胃氣的情況，大家可能也見過生病時舌頭一伸出來全是白，因為生病時會形成病理性的舌苔，因此不建議病人自行刮走舌苔，或者喝咖啡與奶茶等使舌頭染色的飲料，以免造成漏診或誤診。如果看病前發現有做了上述的事情，也建議應事先告知醫師。
聞診
中醫的聞診包括注意病人有無發出異常氣味，最明顯的如口氣或體臭，反映着病人身體情況。因此病人不宜在看中醫前噴香水、香氣止汗劑，或是嚼香口膠。
切診
切診其中包括脈診，脈象受干擾的原因較多，運動後、飲食後或喝酒後等，有機會使脈象變得快和有力，出現了假性脈象。因此在飯後、運動後宜先作休息再去看病，亦不宜喝酒。過於心急緊張、惱怒等情況也能影響脈象，建議病人看病時應保持心情舒暢，預早到達，先稍作休息。
撰文：香港防癆會——香港大學中醫臨床教研中心（香港仔）朱遠婷醫師
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