靚歌王張偉文，曾因腰患激減起碼50磅，瘦了足足三個圈，以為因痛楚打擊影響消瘦；原來害怕如廁觸及腰患，寧選減吃，甚至不吃，減低上廁所次數。
如此破釜沉舟，以為誇張，直至自己膝蓋韌帶發炎久久不退，又須不斷北上，面對絕大部分公共設施為蹲廁，才發覺張生一點沒誇張。你傷過膝蓋沒有？如果有，肯定上大陸成為苦楚；其他不說，身不在酒店，人有三急，面對絕大部分商場或公廁設施為蹲廁（踎廁），更沒有香港普遍為殘疾人士特設的人性廁所；那種尷尬及痛苦，非同小可！就是膝蓋沒受傷，平素習慣坐廁，腳筋訓練不足，蹲不下去，隨時半蹲半企出恭，簡直受罪。
圖片所示為日本公共空間的蹲廁設施，為免坐上他人屁股接觸過的廁板，日本人寧選蹲廁；細心的他們也設置了好幾條扶手，方便肢體不再靈活的老人家，或不習慣蹲下如廁人士。
在大陸，不少蹲廁為全裸類別，什麼扶手設施都沒有，忍無可忍之際，舉目無親，屙也不是、不屙更不是！
自己從小愛走路，遊走不少城市隨便幾天不搭乘公交車或地鐵；巴黎、東京、翡冷翠、新加坡、倫敦、檳城、京都……行路散步根本就是享受，怎會乘車？
年前用了十多天從法國到西班牙，走一趟星星指引聖雅各朝聖之路，去年到挪威、冰島又是一疊連聲的行山走路；挪威的山尤為險要，重點如「魔鬼舌頭」，「天外炮彈石」往來一趟，必須走上十小時以上，更是非常陡斜另加冰川雪蓋的山路，當時已感右膝出現狀況，屈腿拉筋不靈活，卻大意按過往當自己曉得飛的態度，放下不理。回來幾個月後，情況並未好轉，親友堅持必須醫治下，才動身找物理治療師及中醫針灸；情況得到改善，卻在旺角街頭被擠擁途人撞倒，讓本來勞損傷患加深，成為炎症，另加積水，苦不堪言。
北上出差難免，變成一道難以言喻的傷口，火車上、酒店裏有坐廁設施沒問題，為應付長途大巴，公眾場所設施皆為蹲廁，只好在出發之前猶如參與饑饉30，起碼24小時停吃辟穀Fasting，將體內廢物全數排清，才敢上路！