圖片顯示的中成藥「野酒花」已停產多年，不少朋友尋遍不獲，是藥廠還是藥本身出現問題而下架？無可追查，不了了之。
十年前「野酒花」幫助度過恐怖失眠一役，從夜夜徹夜無眠近兩個多月，情緒起伏極度鬱結，服後將愈來愈近危險邊緣的我拉回來。雖然白紙黑字寫明中藥配方，藥始終是藥，幾劑見效咁霸道，內容怎會不懷疑？
見自己迅速好轉，立即停服，雖然從開始的兩粒藥丸在極短的時間內，改為一粒，份量頗低。除非身不由己，誰人願意長期依賴藥物？
事過快十年，出門公幹行程上接到四姐來電，訴說近期失眠狀況，問我從前所用何藥？
只好告知此藥未知因由已停售，不如介紹相熟醫生治療，更正途。
前年遊意大利，途中連續兩夜凌晨醒來，口中無半滴口水，心下不無慌張，隔了萬千里路問症，黃惠康醫生知悉大牙發炎，勸說：意大利出名烤餅Pizza，麵條Pasta與雪糕Gelato，全部澱粉質及糖份……意思是消化此類物質過程像牙齒發炎，搶水！
閣下旅程未完，不如減少吃以上食品，相信有幫助。
最聽黃醫生話，減乜嘢少啫？
索性粥粉麵飯麵包全數戒掉！
閣下沒聽錯，在意大利而不吃麵條、不吃Risotto、不吃雪糕？嘩、慘絕人寰！
自己總算殘留一點定力，對健康有益的貼士，即記心間兼力行；幾個星期之後回港，偶然路經某店子，入內試穿牛仔褲，竟然發現腰圍急降三、四英寸。到醫生處驗身，之前雖然未至危險水平的三高，成績不靚仔。抽血檢驗，三高竟然全部降低；之後加倍將體重再減，直踩醫生過火水平，驚呼：血糖太低，也非健康！
一直抗拒藥物隨身，好幾年前家庭醫生、族叔鄧顯裕已提醒：要將來無藥一身輕，必須減去其實不多、只需20磅體重。說來容易，真的減下來一點不容易！
無端因小禍得福，最厲害時，減了十五公斤。
近年好些朋友去世於盛年，如非癌症便是中風。自己先天性缺陷不算多，能得到基本無藥一身輕的方程式，何樂而不為，死命跟隨。