說穿了，凡事要成功無非是一種決心：而且這種決心必是堅定不移、一往無前的決心，不是三兩下的嘗試就以各種藉口放棄那種。上週看人物專訪，一位年近半百的會計師就是憑着這份精神，很快的減去了四十多磅，腰圍更是細了八吋，血壓降了三十度，一年三百六十五天，天天在風吹日曬雨淋之下也步行，可稱得上是真人版的阿甘，令我十分佩服。
一度也曾因甲狀腺出了毛病而體重上昇、日日昇，一發不能收，於是下定決心也學人日行一萬步，一開始還興致勃勃走呀走的，不到一年，下雨天不去、刮風天咪搞、氣溫三十多度難道不怕中暑……，諸多推搪，只願呆在冷氣房中，後來體型的確太礙眼，只好恢復了日日行生涯，誰知一不小心摔了一跤，坐了輪椅打上石膏，變得寸步難行，經此一役，這一年多加起來都走不到一萬步，心理上的陰影難以消除也；一個人獨行尤其心生恐懼，如是者體重更是無可奈何直綫上昇，差不多要放棄了，幸好此時看到了這個專訪，不，應該說兩個肥人的故事，其中那位孫柏文還是在馬場有過數面之緣，那時，不少人圍着他還拍他膊頭拍他肚腩直誇他Fit咗；因從未見過他之前的體型，不明何以一片恭喜之聲，原來本來兩百六十多磅的他，竟減掉了八十多磅，倒不是靠步行若干，而是靠吃得慢，愈慢愈好的吃法，持之以恆的慢吃，才吃出了成績。
見賢思齊，見減磅成功的毅行者，見吃得慢，竟也成了減肥秘訣而有成怎能不照辦煮碗？會捉老鼠的是好貓，成功甩掉多餘磅數者用那種法子都是好榜樣。