如果在夏天到北海道旅行，絕對不能錯過北龍町向日葵花田和美瑛四季彩之丘。北龍町向日葵花田有日本第一的美譽，町內23公頃土地（相等於約1.2個維園）種植約150萬朵向日葵。在滿開時，一望無際的黃色花海十分壯觀。
北龍町種植向日葵的歷史要從1979年說起，當時北龍町農協的職員在一次國外考察團中看到南斯拉夫大量種植向日葵以提煉葵花籽油後，便決意要在北龍町推廣栽種向日葵。翌年起農協與當地婦女協會合作，以「一戶一畝」的口號開始推廣種植向日葵。第一屆向日葵祭典在1987年舉行。往後二十多年的歲月中，向日葵花田曾受颱風和龍捲風吹襲毀於一旦。幸得居民努力重建，今天所見的壯麗花田以汗水滋潤，得來不易。
向日葵之里栽種了許多種品種的向日葵，每個品種的花期都不盡相同，所以7月中旬至8月中旬也能觀賞到向日葵。只是7月時應該還是綠油油一片，最多只能看到零星早開的向日葵。要看到向日葵花田，建議還是8月才出發。花海中設有觀景台，遊客可以來到這裏欣賞整片花田的壯觀全景。
向日葵迷宮
那裏的向日葵長得比成人還要高，遮擋了視線。迷宮路徑每年都會由不同文字組成，即使曾經到此遊玩也會覺得新鮮有趣。話說可能因為向日葵花蜜多，所以較吸引蜜蜂，害怕昆蟲的朋友要做好心理準備。
入場費：300日圓
遊覽車向日葵號
因為祭典會場太大，帶着老人家和小孩的遊客可考慮乘搭遊覽車環繞祭典會場一周，車程大約10-15分鐘。乘坐遊覽車遊花田唯一的不足之處就是不能下車拍照。租借單車隨意閒逛也是不錯的選擇，看着情侶們騎車漫遊花田間，很有看青春偶像劇的感覺。
車費：成人500日圓
營業時間：09：00～17：00
地址：北海道雨龍郡北龍町字板谷143
祭典日期：2018年7月14日～8月19日
開放時間：24小時
入場費：免費
交通方式：從JR瀧川站乘搭往北龍方向的巴士，在「ひまわりの里 北竜中学校前」下車後徒步3分鐘。如果從札幌出發的話，可乘搭往留萌的高速巴士，在「ひまわりの里 北竜中学校前」下車，車程約兩小時。
停車場：500台，免費提供
官網： http://portal.hokuryu.info/himawari
官網中有向日葵之里的詳細資料和最新的開花情報。
美瑛
穿過一段鄉間公路，就可來到美瑛。美瑛的南部被稱為「全景之路」，而西北地區就是「拼布之路」。拼布之路由坡度平緩的丘陵和農田交織拼接而成，遠看就像一塊色彩鮮豔的天然花布。
美瑛四季彩之丘
四季彩之丘面積達15公頃，一到夏季，三十多種花卉一同盛放，五彩繽紛。如果懶得走路，可乘搭遊覽車環繞園區一周，車程大約15分鐘。成人車費500日圓，小童300日圓。當然還可以考慮租高爾夫球車代步，自由度較高但較昂貴，二人15分鐘1500日圓。
地址：北海道上川郡美瑛町新星第三
交通：從JR富良野線「美馬牛」站徒步約25分鐘
營業時間：8:30～18:00
入場費：免費入場
停車場：100台，免費使用
官網： https://www.shikisainooka.jp/
文：金金＠遊日俱樂部
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