四川省甘孜藏族自治州色達縣，以一整座披滿紅色積木似的木屋山谷 ─ 色達喇榮五明佛學院最引人注目。近年一直屢傳外地人的出入限制，令想一訪聖域的朋友都有所卻步。然而眾說紛紜，無從稽考。與其誤信流言，不如親自一探究竟。
要進入色達，最便捷的中轉站為成都，於成都每天清早也有從茶店子客運站開往色達的巴士。視乎當天交通狀況而定，總需時為8至10小時。中途多次停泊休息，並提供用膳時間，安排妥善。於抵達目的地前一小時，會來到色達縣的東南方邊界小鎮翁達鎮，亦是檢查站的所在地。檢查站守衞森嚴，所有進入色達人士皆需要接受檢查，包括藏民。任何受限制進入之人士在此皆會被拒絕進入，被迫折返，據悉主要限制外國人。香港人要進入色達，只要出示回鄉卡即可，過程迅速無礙。然而，色達的出入政策對外並不一定大肆公佈，亦有機會突然改制。今天能夠進去，也不代表明天也一樣。
由成都海拔約500米的低處，慢慢攀升至色達縣近4,000米的高原地帶。隨着氣壓變得越來越低，任何密封包裝袋內的空氣亦隨之膨脹起來，甚至爆開。
人體而言，海拔2,500米以上的地方已被統稱為高地，稀薄空氣有機會令人出現高山反應的症狀，輕則頭痛、失眠、作嘔等；重則呼吸困難、腦水腫、肺水腫等。假如不妥善治療的話，有機會令狀況急劇惡化，甚至奪命。為了避免或減輕症狀，出發前一星期可開始服用如含有中藥銀杏素、紅景天和高原安的產品。不過，據衞生署資料顯示，現時尚未有大型研究證明這些中藥的功用，因此使用前應該先諮詢醫生。身處高原時亦應盡量避免劇烈活動，保持溫暖及身心放鬆也是極佳的療法。
採訪、攝影：旅行主義 / 風信子
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