重練跑姿越戰越勇 蘇炳添衝破極限

重練跑姿越戰越勇 蘇炳添衝破極限

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對普通人而言,一秒不過是眨眼便過的時間,但對於一班百米飛人而言,那怕是0.01秒也相當漫長。中國在「欄王」劉翔退役後,28歲的蘇炳添毅然擔起大旗,屢次衝擊自己的極限並跑出平亞洲紀錄的9秒91,向世人力證中國亦能出產飛人。
文:孖八

早於2013年莫斯科世錦賽的男子100米複賽,蘇炳添因偷步遭取消資格,令他一度陷入低潮。為好好掌握節奏,蘇炳添在2014年便萌生改變起跑腳的想法。對於普通人而言,改變起跑腳很容易,但對於蘇炳添來說,意味着要打破固有習慣,重新學習賽跑。這位中國飛人在跟外籍教練商量後,下定決心將起跑腳由右腳變成左腳,並將100米跑47步改為跑48步。蘇炳添剛開始時極不適應,在美國集訓時甚至跑得比當地跳遠女選手更慢,他坦承當時腦中只得跑步,每天晚上都想着怎能改善表現:「每天晚上睡覺的時候,腦子裏面就想着起跑,動作該怎麼做。」

蘇炳添在六月以9秒91完成100米,追平亞洲紀錄。互聯網

蘇炳添(右)五月訪港,香港飛人徐志豪趁機向他請教。資料圖片

向世界展示中國速度

雖然一連串的改變令蘇炳添難以適應,但這些改動卻成為了他「破10」的關鍵。起步、擺臂提腿、呼吸節奏,每一個細節都會影響跑手的成績,中國田徑隊早前更僱用生物力學專家,從今年一月起對選手跑動時腳接觸地的頻率、面積、節奏等資料進行處理分析。蘇炳添在今年三度打破男子60米亞洲紀錄,三月的室內田徑世界錦標賽決賽更以6秒42摘銀,為中國在國際大賽的短跑項目取得首面獎牌。蘇炳添其後表示:「讓世界看到中國速度,我已經踏出了第一步,未來還會堅持走好每一步,並且和更多年輕選手我們一起努力!」

八日內兩平亞洲紀錄

臨近亞運,蘇炳添越戰越勇,他在五月鑽石田徑聯賽尤金站超風速跑出9秒90,可惜成績不獲官方認可。雖然同胞謝震業六月跑出9秒97,一度改寫中國百米跑的最佳成績,但蘇炳添同月在馬德里和巴黎的賽事,八日內先後跑出9秒91,追平卡塔爾歸化選手奧古諾德(Femi Ogunode)的亞洲紀錄。蘇炳添直言希望於亞運能造出更佳成績:「賽道上的對手只有自己,0.01秒的進步都值得全力以赴。」
蘇炳添和謝震業將於下月出戰印尼亞運,但日本首位跑入10秒大關的桐生祥秀卻無緣在這場大戰跟兩人一較高下,因為這位22歲小將在日本田徑錦標賽屈居第三;山縣亮太及劍橋飛鳥則取得亞運男子100米的入場券,而桐生祥秀只入選男子4x100米接力隊。