「物理」上的，是那種真真切切的身體感受。有天捧過些重物後，右手就開始痛了；本以為是用力過度拉傷，以往都是數天就好，這次卻是幾個星期後都沒有任何進展：手指一想使勁，便會因手踭酸痛而「發軟蹄」，無法發力，莫說打球，連生活都受影響。那天嘗試忍着痛去比賽，完全無法控制力度，炸板大針樣樣齊，最後還是決定去看醫生；醫生說是「網球肘」（Tennis Elbow）。
網球肘（圖）屬慢性勞損痛症，需接受物理治療。物理治療師指可能因我的前臂肌肉經常使用而長期繃緊，又沒有適當拉筋放鬆，日積月累就得來痛症。想想自己日復日用手提電話寫稿，手臂屈曲的姿勢原來不知不覺地拉扯着前臂肌肉；從小到大都討厭拉筋，覺得太痛，總是希望換好球衣就落場打，所以痛症大概都是自己攞嚟。問為何以前沒有這種事情發生？「你唔後生啦嘛！有番咁上下年紀，咪咩新傷舊患都出晒嚟囉。」
我算幸運，玩運動玩了這麼多年都沒有遇過大傷患；扭傷撞傷，總是由它自然癒合，很快就不痛了。物理治療師說有時勞損的傷患比創傷性的康復期要長，勞損嘛，就是累積得來，也實在很難期望短時間就能完全回復舊觀吧。物理治療需時，覺得痛感只逐少逐少的減退時不免心急，也有點灰心；沖擊波的力度很強，打中患處時真的痛到標晒眼水。但告訴自己，千萬別心急，總有一天會好起來；誰都懂得說健康寶貴，但要到真的受傷了，才知有多寶貴，才知道能出盡全力的在球場跑跳搶球，是多麼的幸福。各位朋友都緊記好好保養，一定可以長打長有的。
手腕無力，尚可透過治療來康復，一切都還算在掌握之中；心理上的無力感，同因日積月累而來，卻是誰都想不到出路。這個星期，看過太多的是非顛倒，令人難過，無力感重得無以復加。
文：伍家謙