唐文龍練得一身好肌肉，是娛樂圈公認「肌男」。而其實圈中亦有不少男星喜歡操fit玩爆肌。
黃又南開唱騷肌
早前為演唱會早半年練肌肉，由斯文仔變爆肌男，花6個月時間練出37吋胸肌及14吋麒麟臂，在演唱會上大騷成果。
張繼聰為妻狂操
曾自爆操肌是因為老婆謝安琪曾嘲笑他身形似未發育中學生，最後他找教練瘋狂操肌，體重由140磅增至180磅。
陳奐仁網民驚嘆
由肥仔變大隻男，陳奐仁為減磅及操fit，七個月減掉26磅，體重由180磅變成154磅，令不少網民感到非常震驚。
杜汶澤肥仔變身
本來是肥仔一名，但愛上操肌後身形大轉變，杜汶澤亦不時會在社交網晒麒麟臂，展示操肌及嚴格控制飲食的成果。
