一click免費下載《籽想去東京》旅遊指南：http://bit.ly/2rSv4c4
全新旅遊專頁，即like籽想旅行：https://fb.com/travel.appleseed
農曆新年期間經常「大魚大肉」，加上賀年糕點和零食，難免比平時吃多了，所以新年過後，是時候吃得清淡一點，找回健康飲食，今次介紹兩間位於中上環的健康輕食餐廳，都好適合做上班一族的早午餐之選。
1. Fete Up 響量
地舖快餐店，主張均衡健康飲食，餐廳內列明均衡菜單包括40%的米飯類、25%的蛋白質類、30%的蔬菜類及5%油份，顧客可以隨喜好挑選不同配搭的飯盒，還有所點選食物的熱量作參考，無論是米飯或餸菜，都有多款健康選擇，包括糙米飯、椰子飯、秋葵、番茄、蘿蔔、西蘭花等不同顏色的蔬菜，而且味道方面也不錯，的確是一個既可以吃得清淡一點，又能顧營養和味覺的組合。
2. The Study
位於商業大廈內，環境舒適光線充足，是一個令人不自覺會放鬆的地方，由於開業不久，食物的選擇暫時不多，但在食材和煮法上都給人很健康的感覺，例如有牛油果、藜麥、羽衣甘藍、乳酪等，而今次點了的牛油果多士所用的麵包也是非常天然，沒有加任何防腐劑成份，鮮果飲品沒有加任何糖份，而且用杏仁奶或燕麥奶代替牛奶。另外，同場另一邊空間是瑜伽教室，如果節日吃多了而感內疚的話，可以來這裏吃一點清淡的健康食品，再做做瑜伽，心身都會變得舒𣈱吧。
a.Fete Up 響量 (上環威靈頓街182號低層地下)
b.The Study (中環蘭桂坊雲咸街29號LKF 29 5樓)
製作：Edo Tsui @幸Food為食日記